왜관초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 왜관초등학교의 급식메뉴를 경상북도칠곡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
녹차칼슘밥 🍚
꽃게된장국(미더덕)@ 🧊
편육@
파인애플@ 🍍
떡볶이(납작만두) 🥟
배추겉절이(자) 🥬
상추깻잎쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 2.5
강황밥@ 🍚
우동국@ 🍥
오이지무침 🥗
머위잎무침(자) 🥗
오리훈제김치볶음@ 🔥
새우튀김@ 🍤
골드키위(@) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 39.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 2.0
현미찹쌀밥 🍚
황태채볶음(자) 🔥
봄동더덕겉절이(자) 🥬
햄구이/애호박전 🔥
a불고기낙지볶음 🐮
다슬기국@ 🥣
a생크림과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 2.9
클로렐라밥@ 🍚
야채치즈샐러드(자) 🥗
두부(자) 🧊
블루베리무피클@ 🫐
베이컨김치볶음@ 🔥
돈까스@ 🥩
오렌지
양송이크림스프@ 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 78.1, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
어묵볶음(미소) 🔥
쫄면야채무침@ 🥗
참조기구이(자) 🐟
깍두기 🍱
닭곰탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 4.1, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 97.3, 철분(mg) : 2.5
차조밥(소) 🍚
들깨새알미역국@ 🥣
카레달걀장조림 🐮
마늘쫑호두멸치볶음@ 🔥
토마토샐러드(자) 🥗
a꽁치김치조림 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 3.6
쌀국수@ 🍜
김쪽파무침 🥗
더덕사과무침(자율)@ 🥗
꿔바로우
알타리김치@ 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 387.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 3.3
검정콩기장밥@ 🍚
양파부추겉절이(자) 🥬
오징어김치전( 🦑
알타리김치@ 🥬
블루베리요거트(콘푸라이트) 🫐
갈비탕@ 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 22.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 3.9
기장밥(소) 🍚
비빔막국수 🥣
오이냉국 🥣
닭날개데리야끼조림@ 🍲
청포묵김무침@ 🥗
전병(자) 🍳
토마토(꿀)자 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
쇠고기미역국(@) 🥣
두부고기조림@ 🍲
비빔만두@ 🥟
황도샐러드 🥗
감자샐러드(자) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 101.9, 철분(mg) : 5.7
녹차칼슘밥 🍚
버섯떡만두국 🍄
황태채볶음(자) 🔥
레몬오이피클@ 🥒
돈육불고기@ 🐮
비엔나멸치볶음@ 🔥
상추깻잎쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 3.0
검정콩기장밥@ 🍚
마라탕 🍲
블루베리무피클@ 🫐
굽니치킨 🍗
요구르트(런) 🧃
수삼야채무침(자) 🥗
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 28.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 5.6
현미밥@ 🍚
쑥국@ 🥣
어묵진미볶음 🔥
오삼불고기(초) 🐮
블루베리과일샐러드@ 🫐
상추깻잎쌈(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 3.1
대게살볶음밥(날치알) 🍛
콩나물국@ 🌱
연근부각(자)
만두찜@ 🥟
오이지무침 🥗
아이스크림(요거트)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
야채오리훈(머스타드) 🥗
양파부추겉절이(자) 🥬
찰순대(자)
달걀야채말이 🍳
김구이(전장김) 🔥
와촌김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 2.8
차조밥 🍚
a팽이미소장국 🥣
갈비살미트볼조림@ 🍲
a고등어갈비구이 🐟
도토리묵참나물(자) 🌿
콩나물무침(새콤달콤) 🌱
아이스슈(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 162.1, 철분(mg) : 3.5
단호박카레라이스@ 🍛
유부팽이된장국 🧊
오이지무침(자) 🥗
깍두기 🍱
닭다리살스테이크(오븐) 🥩
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 2.9
차조밥 🍚
쇠고기미역국(@) 🥣
매콤코다리순살조림@ 🍲
파김치(자율)@ 🥬
야채달걀찜(자) 🍳
감자채볶음(햄) 🔥
딸기요거트(시리얼) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 3.5
곤드레밥@ 🍚
aa표고부추달걀국 🍳
어묵볶음(미소) 🔥
가지전/자율 🍳
김구이(전장김) 🔥
바비큐닭봉구이(오븐) 🔥
a달래양념간장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 244.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥(소) 🍚
떡만두국 🥟
멸치꽈리고추조림(자) 🍲
쇠고기장조림(메추리) 🐮
고들빼기김치(자) 🥬
콩나물무침(왜) 🌱
오이부추무침(초) 🥗
파인애플@ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 125.0, 철분(mg) : 3.9
현미찹쌀밥 🍚
비빔막국수 🥣
깍두기 🍱
찹쌀김부각 ⬛
한방삼계탕(전복) 🐥
골드키위(@) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 3.9
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