북삼중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 북삼중학교의 급식메뉴를 경상북도칠곡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
비빔밥(북) 🥗
애호박된장국(북) 🧊
비엔나멸치볶음(북) 🔥
통등심돈카츠(오븐)
볶음파래자반(북) 🔥
배추김치(북자율) 🥬
두쫀쿠(쫀득볼)(북)
자몽허니블랙티(북)
방울토마토(북자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1092.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 52.8, 비타민A(R.E) : 302.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 6.0
참치마요
구운주먹밥(북) 🍙
잔치국수쌀(북) 🥣
청경채겉절이(북자율) 🥬
물파래전(북자율) 🍳
깍두기(북자율) 🍱
와플(쨈,생크림)(북)
제로애플망고100(북) 🥭
친환경사과(북자율) 🍎
닭봉바베큐(북)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 3.9
클로렐라쌀밥(북) 🍚
투움바파스타(북) 🍝
건새우아욱국(북) 🍤
꽈리고추양념찜(북)자율 💨
한입안심찹스테이크(북) 🥩
배추김치(북자율) 🥬
감자치즈후라이(북) 🥔
과일꼬치(파인,청적포도)(북) 🍇
오이,상추,양배추쌈(북자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 296.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 387.0, 철분(mg) : 4.4
콩나물밥/양념장(북) 🌱
쿠키번(북)
도토리묵채국(북) 🥣
가지나물(북자율) 🌿
김치전(북자율) 🥬
후라이드통다리&허니간장(북)
깍두기(북) 🍱
배추김치(북자율) 🥬
풋고추,오이스틱,
쌈장(북자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흰밥(북) 🍚
추카쿠키(북)
쇠고기미역국(북) 🥣
매콤돼지갈비떡찜(북) 🍖
달걀찜(북) 🍳
냉이무침(북자율) 🥗
김치잡채(북) 🥬
고등어카레구이(북자율) 🐟
배추김치(북자율) 🥬
핑크블라썸음료(북)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 5.0
강황카레맛쌀밥(북) 🍚
짬뽕국(해물모듬)(북) 🔥
진미야채초무침(북) 🥗
삼동초무침(북자율) 🥗
미역줄기볶음(북)자율 🔥
미트스파게티(북) 🍝
알타리김치(북자율) 🥬
배추김치(북자율) 🥬
바나나(북자율) 🍌
정통함박스테이크 🥩
선진(북)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.9
바몬드카레라이스(북) 🍛
크로와상(북)
팽이미소장국(북) 🥣
곤약야채무침(북) 🥗
미나리초무침(북자율) 🥗
치킨스테이크(후추)(북) 🥩
깍두기(북) 🍱
배추김치(북자율) 🥬
감귤한라봉쥬스(북) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 3.3
차수수밥(북) 🍚
냉이바지락된장국(북) 🧊
돼지갈비김치찜(북) 🥬
상추겉절이(북) 🥬
비름나물(북자율) 🌿
치즈달걀말이(북) 🧀
고구마밤맛탕(북) 🍠
곱창돌김(북) ⬛
갓김치(북자율) 🥬
배추김치(북자율) 🥬
방울토마토(북자율) 🍅
야채스프(북) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 284.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 6.4
흰밥(북) 🍚
오이달래무침(북자율) 🥗
배추김치(북자율) 🥬
통옥수수피자(북) 🌽
세서미두부카츠(북) 🧊
단호박샐러드(북자율) 🥗
자두에이드(북)
야채스프(북) 🥣
왯지감자(북) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라쌀밥(북) 🍚
두부탕국(북) 🧊
로제퐁당미트볼(북)
꽈리고추양념찜(북)자율 💨
닭불고기(북) 🐮
왕새우튀김,2풀(북) 🍤
배추김치(북자율) 🥬
방울토마토(북자율) 🍅
청포도에이드(북) 🍇
오이,상추,양배추쌈(북자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1093.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 3.8
보리밥(북) 🍚
건새우아욱국(북) 🍤
상추겉절이(북) 🥬
양파초절이(북)
모듬떡볶음,파래게맛살(북) 🔥
구운김(함초)(북) ⬛
배추김치(북자율) 🥬
딸기(북) 🍓
요구르트65(북) 🧃
통삼겹살바베큐(북)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 413.0, 철분(mg) : 4.6
자장밥(북) 🍚
달걀실파국(북) 🍳
가지나물(북자율) 🌿
비빔만두(북) 🥟
깍두기(북) 🍱
배추김치(북자율) 🥬
페페로니치즈크러스트피자(북) 🧀
바나나(북자율) 🍌
요구르트65(북) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 372.9, 철분(mg) : 2.8
차조밥(북) 🍚
돼지등뼈감자탕(북) 🦴
멸치견과류조림(북) 🍲
오이양파무침(북) 🥗
시래기된장지짐(북자율)
볶음파래자반(북) 🔥
블랙알리오치킨(북) 🍗
고등어카레구이(북자율) 🐟
배추김치(북자율) 🥬
딸기(북) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.9, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 4.5
흰밥(북) 🍚
마라탕(북) 🍲
배추속대국(북자율) 🥣
연근조림(북자율) 🍲
한입단무지(북) 🥗
참치김치볶음(북) 🔥
꿔바로우(북경식탕수육)(북) 🐷
구운김(죽염)(북) ⬛
부추겉절이(북자율) 🥬
배추김치(북자율) 🥬
쥬시쿨(북)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥(북) 🍚
감자고추장찌개(북) 🥔
동인동찜갈비(북) 🍖
브로콜리해물무침(북) 🥗
김실파무침(북) 🥗
자장쫄면(북)
미역줄기볶음(북)자율 🔥
배추김치(북자율) 🥬
얼려먹는엔요요구르트(북) 🧃
방울토마토(북자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 240.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 5.1
녹차카테킨쌀밥(북) 🍚
햄김치찌개(북) 🥬
매운감자조림(북) 🍲
참나물무침(북자율) 🥗
로제떡볶음(북) 🔥
불향주꾸미볶음(돈)(북) 🔥
배추김치(북자율) 🥬
오이소박이(북자율)
쿠키슈(크림)(북)
포도푸딩,자담(북) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 5.0
충무김밥&오징어무침(북) 🦑
김치유부우동국(북) 🥬
무말랭이무침1(북)자율 🥗
단배추겉절이(북자율) 🥬
치즈블럭돈가츠(북) 🧀
깍두기(북) 🍱
배추김치(북자율) 🥬
초코슈(아이스)(북)
요거얌얌(북)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 3.1
녹차카테킨쌀밥(북) 🍚
북어해장국(북) 🥣
연근땅콩조림(북) 🍲
도라지진미채무침(북) 🥗
오삼불고기(북) 🐮
배추김치(북자율) 🥬
블랙포도음료(북) 🍇
피자볼&호떡볼(북) 🥞
바나나(북자율) 🍌
오이,상추,양배추쌈(북자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 2.9
흰밥(북) 🍚
한우소머리국(북) 🥣
오징어초무침(북) 🦑
비름나물(북자율) 🌿
김치전(북자율) 🥬
목화솜탕수육(꿔바로우)(북) 🐷
깍두기(북) 🍱
배추김치(북자율) 🥬
친환경사과(북자율) 🍎
요구르트(바른선80)(북) 🧃
파프리카/쌈장(북자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 8.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹차카테킨쌀밥(북) 🍚
북어해장국(북) 🥣
참진미영양부추무침(북) 🥗
미역오이초무침(북자율) 🥗
비엔나볶음(분모자어묵면)(북) 🔥
주꾸미돼지불고기(북) 🐮
배추김치(북자율) 🥬
요거톡초코볼&크런치(북)
상추쌈(북) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 4.2
흑미밥(북) 🍚
연탄직화고추장불고기(북) 🐮
감자베이컨볶음(북) 🔥
소치떡꼬치(북) 🍡
깻잎김치 🥬
1(북)
알타리김치(북자율) 🥬
배추김치(북자율) 🥬
쁘띠젤(과일젤)(북)
꽃게탕(북) 🍲
상추쌈(북) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 3.9
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