명호초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 명호초등학교의 급식메뉴를 경상북도봉화교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
두부된장국 🧊
제육볶음 🔥
고사리&취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
김구이&달래양념장 🔥
초코볼견과류
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 5.9
오므라이스 🍳
어묵국 🍢
보코치니샐러드 🥗
소보로회오리감자 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
요거트음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 307.8, 철분(mg) : 2.9
현미찹쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
시금치나물무침 🥗
소시지채소볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 322.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 115.8, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 4.2
율무밥 🍚
알탕찌개 🥘
돼지고기메추리알장조림 🥚
두부카츠&카레소스 🧊
배추김치 🥬
애호박볶음 🔥
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 90.8, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
안동찜닭 🐔
모둠과일요거트샐러드 🥗
맛살미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 4.8
차수수밥 🍚
떡국 🥣
고등어무조림 🐟
비빔만두 🥟
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
짜먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 4.7
짜장라이스 🍜
해물짬뽕국 🔥
수제탕수육 🐷
배추김치 🥬
단무지 🥗
키위 🥝
우유 🥛
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 135.7, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 4.4
흑미밥 🍚
두부굴국 🧊
코코넛새우튀김 🍤
치즈계란말이 🍳
배추김치 🥬
돌나물유자청무침 🥗
우유 🥛
콘파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 381.8, 철분(mg) : 5.3
차조밥 🍚
해물볶음우동 🔥
돼지등뼈감자탕 🦴
잔멸치아몬드조림 🍲
언양식불고기&파채무침 🐮
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
파송송계란국 🍳
숙주미나리무침 🥗
마파두부 🧊
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
밀감
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 6.5
할맥밥 🍚
콩나물국 🌱
감바스&모닝빵
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
수제채소피클 🥒
파인애플 🍍
우유 🥛
양상추오리엔탈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 3.2
문어솥밥 🍚
냉이된장국 🧊
세발나물무침 🥗
별콕콕쌀떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 338.7, 철분(mg) : 10.9
현미찹쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
떡갈비조림 🍲
부추무침 🥗
해물파전 🍳
배추김치 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 6.0
기장밥 🍚
건새우아욱국 🍤
채소계란찜 🍳
훈제오리&무쌈 🥬
사과치커리무침 🥗
김자반 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 267.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
소고기무국 🥣
낙지볶음 🔥
계란당면만두 🍳
배추김치 🥬
알감자버터구이 🥔
우유 🥛
껍질째
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 5.6
흑미밥 🍚
닭개장
두부양념조림 🍲
오이무침 🥗
돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 3.9
소고기콩나물밥&양념장 🌱
붕어빵
우렁이청국장찌개 🥘
두부곤약면채소무침 🥗
유린기
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 561.7, 철분(mg) : 5.8
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
참나물무침 🥗
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
타코야끼
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
황태미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이고추된장무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 190.9, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
할맥밥 🍚
동태살국 🥣
계란장조림 🐮
어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
미니햄버거
키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 98.0, 칼슘(mg) : 382.6, 철분(mg) : 4.2
현미찹쌀밥 🍚
한우육개장 🌶️
감자채볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
양배추&다시마쌈 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 4.0
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