석포초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 석포초등학교의 급식메뉴를 경상북도봉화교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰현미밥 🍚
한라봉롤케이크 🍊
소고기미역국 🥣
매콤등갈비조림 🍲
단배추생채 🥗
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.0
비빔밥약고추장 🥗
냉이된장찌개 🥘
도토리묵무침 🥗
너비아니구이 🔥
배추김치 🥬
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 4.6
흑미밥 🍚
경상도식소고기국 🥣
달래오이무침 🥗
대패삼겹간장불고기 🐮
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(딸기맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
열무생채 🥗
순살아귀강정
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
배(GAP)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
사과치커리무침 🥗
해물볶음우동 🔥
치킨까스머스타드S 🍗
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 4.3
발아현미밥 🍚
순두부백탕 🧊
가지나물무침 🥗
오삼불고기 🐮
봄동전초간장 🍳
배추김치 🥬
한라봉(GAP) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 2.5
치킨마요덮밥 🍗
김치콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
김말이&군만두 🥟
배추김치 🥬
그린샐러드키위D 🥗
쿨피스(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 7.7
차수수밥 🍚
떡만둣국 🥣
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(GAP) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 4.8
찹쌀밥 🍚
닭곰탕&당면 🐮
꽁치김치찜 🥬
소시지떡볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플(절단) 🍍
야채스틱쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 6.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
두부조림 🍲
훈제오리파프리카구이머스타드S 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.5, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 3.4
찹쌀밥 🍚
부산돼지국밥다대기 🥣
사각어묵볶음 🔥
새우까스콘소스 🍤
깍두기 🍱
비요뜨(쿠앤크)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 3.0
추가밥 🍚
쌀면잔치국수 🥣
오징어김치전 🦑
순살허니간장치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 3.5
청차조밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
계란찜 🍳
청경채겉절이 🥬
묵은지닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
미니애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 2.8
카로틴쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
양배추찜쌈장 🥬
돼지고추장불고기 🐮
순살가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
배(GAP)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
맑은아귀탕 🍲
무생채 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
언양식반달불고기파채 🐮
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
연포탕 🍲
시금치나물무침 🥗
대패삼겹숙주볶음 🔥
순대볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 82.2, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 5.4
카레라이스 🍛
팽이두부장국 🧊
오이무침 🥗
쥐포채볶음 🔥
닭봉간장치킨 🍗
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 3.1
찰현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
브로콜리초고추장
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
파인애플(절단) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 110.8, 철분(mg) : 7.4
압맥밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
눈꽃치즈닭갈비 🐔
에그랑땡케첩
배추김치 🥬
머스크멜론(GAP) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
매콤돼지고기당면찜 💨
상추겉절이 🥬
두부구이양념장 🧊
배추김치 🥬
사과(GAP) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 4.2
찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
마늘종볼어묵볶음 🔥
파래김자반 ⬛
생선까스타르타르S 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 4.3
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