저동초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 저동초등학교의 급식메뉴를 경상북도울릉교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지고기수육 🐷
배추무생채 🥗
오징어실채볶음 🦑
무말랭이김치(자율) 🥬
바스크치즈케이크 🍰
상추쌈(자율)/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 4.8
현미밥 🍚
황태무국 🥣
청경채겉절이 🥬
닭갈비 🐔
파프리카감자채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 3.7, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
들깨감자수제비국 🥣
매운콩나물무침 🌱
수제소시지야채볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 3.4

3월 6일 급식메뉴 깍두기볶음밥 🍱
맑은무채국 🥣
야끼만두탕수육 🥟
달걀후라이 🍳
백김치(자율) 🥬
쁘띠쿨(자두)
파래김자반 ⬛
단호박핫도그 🌭

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 311.0, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
청국장 🥣
간장돼지불고기 🐮
고추장멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
오이부추무침 🥗
양배추찜/쌈장(자율) 🥬
짜먹는요구르트(포도) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 387.4, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
새알만두국 🥟
연두부달걀찜 🧊
전호나물무침 🥗
낙지당면볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 337.6, 철분(mg) : 7.1
율무밥 🍚
쇠고기무국 🥣
새송이메추리알조림 🥚
청경채들깨무침 🥗
가자미양념구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 3.6
차수수밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
건새우마늘쫑볶음 🍤
미역줄기볶음 🔥
치킨까스 🍗
머스터드소스
배추김치(자율) 🥬
사과바나나사라다 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 447.8, 철분(mg) : 3.4
쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
도토리묵무침 🥗
양파초절이
매운어묵야채볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 87.5, 철분(mg) : 1.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
맑은아귀탕 🍲
고비나물 🌿
크림떡볶이 🍡
순대야채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 311.3, 철분(mg) : 5.1
현미밥 🍚
닭개장
미트볼떡조림(하이스) 🍲
봄동겉절이 🥬
삼치카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
천도복숭아&자두주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 2.0
영양잡곡밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
무생채 🥗
고추장오리불고기 🐮
부추계란볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 4.7
보리밥 🍚
단호박꽃게탕 🍲
매운두부조림 🍲
백오이된장무침 🥗
콩나물잡채 🌱
배추김치(자율) 🥬
골드키위배주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 4.0
부지갱이나물밥(자율) 🌿
김치우동 🥬
그린샐러드/유자드레싱 🥗
꼬들단무지(자율) 🥗
통살새우볼&칠리소스 🍤
무말랭이김치(자율) 🥬
양념장
밀감푸딩 🍮
파래김자반(자율) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 322.5, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
오징어무국 🦑
미니새송이우엉장조림 🐮
도라지오이생채 🥗
청양크림소스
곰돌이함박 🍔
배추김치(자율) 🥬
바나나(1/2) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 122.1, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
종합어묵국 🍢
안동찜닭 🐔
삼색나물 🌿
통들깨지리멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
약고추장(자율)
사과당근비트주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 3.8
영양잡곡밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
매운감자조림 🍲
단배추겉절이 🥬
임연수카레구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 3.3
율무밥 🍚
근대된장국 🧊
브로콜리두부무침 🥗
고추장돼지불고기 🐮
오징어실채볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
양배추찜/쌈장(자율) 🥬
복숭아푸딩 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 4.2
콩나물비빔밥 🌱
들깨무채국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
간장치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
달래양념장
골드키위 🥝
파래김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
크림스프 🥣
실곤약야채무침 🥗
경양식돈까스 🥩
깍두기(자율) 🍱
돈까스소스 🥩
마카로니샐러드 🥗
청귤에이드 🍊
모듬피클(자율) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 14.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 2.0
차조밥 🍚
닭곰탕(당면) 🐮
숙주무침 🥗
주꾸미떡볶음 🔥
돌김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 4.2
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