충무중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 충무중학교의 급식메뉴를 통영교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
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친환경발아현미밥 🍚
닭개장
청경채된장나물(자율) 🌿
오이달래무침 🥗
삼치카레구이 🐟
꼬지없는소떡 🍡
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.7, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
사골돼지국밥+소면 🍜
무말랭이무침 🥗
미역줄기볶음(자율) 🔥
생선커틀릿(고추마요소스) 🐟
나박김치(자율) 🥬
갈비만두 🍖
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 51.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 131.9, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경발아현미밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
닭가슴살장조림 🐮
시금치무침 🥗
양배추쌈+쌈장(자율) 🥬
곱창돌김 ⬛
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 224.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 4.1
쌀밥(자율) 🍚
자장면
맛초킹탕수육 🐷
깍두기(자율) 🍱
요구르트(미니) 🧃
파인애플생과 🍍
우유생크림빵 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 10.5
정보 없음
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16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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