능포초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 능포초등학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
차조밥 🍚
물만둣국 🥣
콩나물무침 🌱
주꾸미볶음 🔥
열무김치 🥬
우유 🥛
핫도그 🌭
깻잎쌈(자율) 🥬
물만둣국 🥣
콩나물무침 🌱
주꾸미볶음 🔥
열무김치 🥬
우유 🥛
핫도그 🌭
깻잎쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 241.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 374.2, 철분(mg) : 5.3
3일 (화)
삼색나물비빔밥&약고추장 🥗
홍합탕 🍲
동그랑땡구이 🔥
배추김치 🥬
한과
우유 🥛
홍합탕 🍲
동그랑땡구이 🔥
배추김치 🥬
한과
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
흑미밥 🍚
소고기버섯매운탕 🍄
봄동겉절이 🥬
깐풍기
깍두기 🍱
우유 🥛
소고기버섯매운탕 🍄
봄동겉절이 🥬
깐풍기
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
현미밥 🍚
순댓국 🥣
부추겉절이 🥬
해물파전 🍳
섞박지
우유 🥛
한라봉 🍊
순댓국 🥣
부추겉절이 🥬
해물파전 🍳
섞박지
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
흑미밥 🍚
호빵 🍞
콩나물굴국 🌱
닭갈비 🐔
애호박새송이버섯볶음 🔥
열무김치 🥬
묵은지쌈(자율) 🧊
우유 🥛
호빵 🍞
콩나물굴국 🌱
닭갈비 🐔
애호박새송이버섯볶음 🔥
열무김치 🥬
묵은지쌈(자율) 🧊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
비빔냉면
꽃게된장국 🧊
파채겉절이 🥬
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
비빔냉면
꽃게된장국 🧊
파채겉절이 🥬
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
요거트과일샐러드 🥗
두부김치 🥬
고등어구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
요거트과일샐러드 🥗
두부김치 🥬
고등어구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
쌀밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
단무지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
짜장면 🍜
단무지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 6.5
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음