지세포중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 지세포중학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
기능성(가바)쌀밥 🍚
마카롱(산딸기) 🍪
쇠고기미역국 🥣
이색나물(콩,호) 🌿
잡채 🥗
연어데리야끼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥 🍚
두부된장국 🧊
모듬수육(돈육,순대,오리훈제) 🐷
부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
한라봉 🍊
묵은지,고추&쌈장(자율) 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 4.4
수수밥 🍚
육개장 🌶️
시금치나물 🌿
순살반반치킨 🍗
돌김구이&양념장 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 4.4
마제덮밥 🍚
유부국 🥣
겨울초겉절이(백리2중거제) 🥬
타코야끼&소스
깍두기 🍱
애플망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 4.4
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
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16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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정보 없음
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