지세포중학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 지세포중학교의 급식메뉴를 거제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
기능성(가바)쌀밥 🍚
마카롱(산딸기) 🍪
쇠고기미역국 🥣
이색나물(콩,호) 🌿
잡채 🥗
연어데리야끼
배추김치 🥬
마카롱(산딸기) 🍪
쇠고기미역국 🥣
이색나물(콩,호) 🌿
잡채 🥗
연어데리야끼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 3.8
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
두부된장국 🧊
모듬수육(돈육,순대,오리훈제) 🐷
부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
한라봉 🍊
묵은지,고추&쌈장(자율) 🧊
두부된장국 🧊
모듬수육(돈육,순대,오리훈제) 🐷
부추겉절이 🥬
배추김치 🥬
한라봉 🍊
묵은지,고추&쌈장(자율) 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
수수밥 🍚
육개장 🌶️
시금치나물 🌿
순살반반치킨 🍗
돌김구이&양념장 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
육개장 🌶️
시금치나물 🌿
순살반반치킨 🍗
돌김구이&양념장 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 4.4
5일 (목)
마제덮밥 🍚
유부국 🥣
겨울초겉절이(백리2중거제) 🥬
타코야끼&소스
깍두기 🍱
애플망고음료 🥭
유부국 🥣
겨울초겉절이(백리2중거제) 🥬
타코야끼&소스
깍두기 🍱
애플망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음