좌삼초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 좌삼초등학교의 급식메뉴를 양산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
현미밥 🍚
떡국 🥣
안동찜닭 🐔
애호박표고버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
귤 🍊
떡국 🥣
안동찜닭 🐔
애호박표고버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 379.9, 철분(mg) : 3.0
3일 (화)
찰보리밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
겨울초나물무침 🥗
함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
사과(슬라이스) 🍎
냉이두부된장국 🧊
겨울초나물무침 🥗
함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
사과(슬라이스) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 400.1, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
돼지국밥 🥣
감자조림 🍲
야채달걀찜 🍳
부추당근무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
감자조림 🍲
야채달걀찜 🍳
부추당근무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 4.4
5일 (목)
흑미팥밥 🍚
한우미역국 🥣
숙주참나물무침 🥗
시금치잡채 🥗
순살코다리강정&알새우칩 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
한우미역국 🥣
숙주참나물무침 🥗
시금치잡채 🥗
순살코다리강정&알새우칩 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 518.8, 철분(mg) : 4.9
6일 (금)
콩나물밥/달래양념장 🌱
까르보나라스파게티 🍝
미소장국 🥣
상하이지파이
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
까르보나라스파게티 🍝
미소장국 🥣
상하이지파이
배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 93.7, 칼슘(mg) : 399.5, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
장터소고기국 🥣
딸기과일샐러드 🥗
명엽채아몬드볶음 🔥
버섯튀김&매콤소스 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
장터소고기국 🥣
딸기과일샐러드 🥗
명엽채아몬드볶음 🔥
버섯튀김&매콤소스 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
찰수수밥 🍚
콩나물맑은국 🌱
돈육떡조림 🍲
마파두부볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
깻잎무쌈 🥬
콩나물맑은국 🌱
돈육떡조림 🍲
마파두부볶음 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 301.9, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
귀리밥 🍚
들깨시락국 🥣
고등어묵은지조림 🐟
치킨텐더샐러드 🥗
톳무생채 🥗
오이스틱/땅콩쌈장 🥬
우유 🥛
들깨시락국 🥣
고등어묵은지조림 🐟
치킨텐더샐러드 🥗
톳무생채 🥗
오이스틱/땅콩쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 481.3, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
미니일미후리가케삼각밥 🍙
쌀국수 🍜
배추김치 🥬
소떡소떡&소스 🍡
우유 🥛
바나나 🍌
쌀국수 🍜
배추김치 🥬
소떡소떡&소스 🍡
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
햄김치볶음밥 🍛
수제머핀
재첩들깨수제비국 🥣
충무식어묵무침 🥗
단무지무침 🥗
우유 🥛
귤 🍊
수제머핀
재첩들깨수제비국 🥣
충무식어묵무침 🥗
단무지무침 🥗
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음