김해여자중학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 김해여자중학교의 급식메뉴를 김해교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥2 🍚
북어두부국3 🧊
동인동맛찜갈비 🍖
두부톳무침(자율) 🥗
감자햄볶음2 🔥
배추김치 🥬
축하케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 4.4
카레라이스 🍛
쑥갓어묵탕2 🍢
치킨치즈스낵랩 🧀
봄동겉절이2 🥬
깍두기 🍱
과일음료(흐르츠)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 3.7
현미밥 🍚
뜨덕이만두국 🥟
애느타리초무침 🥗
고추장멸치볶음2 🔥
야채달걀말이2 🍳
배추김치(자율)2 🥬
시리얼블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 340.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 351.1, 철분(mg) : 3.9
수수밥 🍚
얼큰동태국2 🥣
세발나물생채(자율) 🌿
국물떡볶이/모듬튀김2 🍤
치즈감자오븐구이3 🥔
배추김치 🥬
밀감푸딩(쁘띠) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 279.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 422.0, 철분(mg) : 10.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
우리통밀쌀밥 🍚
김치콩나물국2 🌱
메밀국수야채무침 🥗
상추,깻잎쌈2 🥬
벌집양념돼지불고기 🐮
배추김치(자율)2 🥬
대추방울토마토(적색)2 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 206.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 375.5, 철분(mg) : 4.8
차조밥 🍚
까르보나라파스타(부식) 🍝
쇠고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
두부양념구이 🧊
배추김치(자) 🥬
마늘바게트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1255.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 370.2, 철분(mg) : 5.3
통영식비빔밥 🥗
새우두부탕국 🍤
오징어어묵무침(백리) 🦑
백김치 🥬
피스타치오초코쿠키
수제레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
콩나물잔파무침(중표준2) 🌱
건새우아욱된장국2 🧊
콘치즈마요떡갈비구이 🧀
카프리제샐러드 🥗
배추김치(자율)2 🥬
초코우유2 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 520.5, 철분(mg) : 5.0
납작보리밥 🍚
돼지국밥/국수사리 🥣
순살고등어조림 🐟
부추겉절이 🥬
총각김치 🥬
모닝고추쌈(소량) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
팥밥2 🍚
딸기생크림와플 🍓
한우미역국(조식)3 🥣
돼지갈비찜 🍖
부추잡채(고) 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 294.0, 철분(mg) : 5.0
현미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
곤약메추리알장조림2 🥚
참나물무침(자) 🥗
해물파전 🍳
보쌈김치 🥬
사과(부사)2 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 256.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 6.1
찹쌀밥(소량) 🍚
다채자장면 🥗
오이청경채겉절이2 🥬
딸기청라떼 🍓
오븐핫도그/케찹 🌭
갓김치(소량) 🥬
꼬들단무지(다채롭6초) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
한우콩나물국2 🌱
연근샐러드(흑임자드레싱)2 🥗
새송이호박볶음2 🔥
연돈꼬꼬볼카츠
배추김치2 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 65.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.1
흑미기장밥2 🍚
부대찌개(고)+쫄면사리 🥘
삼색나물(콩나물)2 🌱
장각숮불양념구이 🔥
배추김치(자율)2 🥬
오렌지2
감자튀김(톱니모양)2 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
봄나물야채튀김 🍤
꽃게해물된장국 🧊
상추,오이스틱/땅콩쌈장(자) 🥬
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 5.0
혼합잡곡밥 🍚
대합살쑥국 🥣
취나물된장무침(소량) 🌿
도라지일미무침(고) 🥗
순살파닭2
배추김치 🥬
벚꽃요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 279.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 391.3, 철분(mg) : 7.2
나시고랭볶음밥 🍛
달걀파국2 🍳
깻잎지된장무침 🥗
불고기퀘사디아 🐮
총각김치2 🥬
망고쥬스(델몬트)2 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.1, 칼슘(mg) : 342.2, 철분(mg) : 3.8
수수밥 🍚
돈육김치찌개2 🥬
장어고구마강정 🍠
생깻잎지
삼색묵무침 🥗
깍두기(자율)2 🍱
딸기(급식지원센타) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 3.5
녹두밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
두부조림2 🍲
숙주부추무침 🥗
석박지 🍱
토마토/꿀 🍅
아삭고추된장무침(자) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 5.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
우리통밀쌀밥 🍚
마라탕 🍲
깻잎순두부무침 🥗
마파메추리알볶음(감성3중등) 🥚
백김치 🥬
대추방울토마토(적색)2 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 352.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 4.7
혼합잡곡밥 🍚
미더덕된장국(고성식) 🧊
허브야채샐러드(오리엔탈소스) 🥗
춘천닭갈비2 🐔
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
오렌지2
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 3.7
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