거제중앙초등학교 급식메뉴

칼로리 : 570.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 651.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 588.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 418.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 1.7

칼로리 : 501.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 618.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 1.3

칼로리 : 505.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 589.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 635.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 553.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 65.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 87.0, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 648.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 673.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 121.9, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 487.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 70.7, 철분(mg) : 1.3

칼로리 : 712.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 75.5, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 541.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 593.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 18.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 89.8, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 587.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 460.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 572.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 437.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 121.1, 철분(mg) : 1.8

칼로리 : 471.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 1.9