거제중앙고등학교 급식메뉴

칼로리 : 773.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 833.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 832.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 1669.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 214.6, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 67.1, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 406.5, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 894.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 297.4, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 1090.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 274.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 16.6

칼로리 : 899.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 803.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 863.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 315.3, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 915.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 1086.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 201.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 910.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 975.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 947.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 1433.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.1, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 63.3, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 739.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 6.7

칼로리 : 861.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 856.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 660.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 900.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 775.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 10.5