곤양고등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 곤양고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경차조밥 🍚
소고기미역국 🥣
닭봉조림 🍲
무생채 🥗
두부구이&양념장 🧊
배추김치 🥬
생크림케이크 🍰
소고기미역국 🥣
닭봉조림 🍲
무생채 🥗
두부구이&양념장 🧊
배추김치 🥬
생크림케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
해물두부국 🧊
찹쌀콩멸치볶음 🔥
눈꽃치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
해물두부국 🧊
찹쌀콩멸치볶음 🔥
눈꽃치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 374.2, 철분(mg) : 6.1
5일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
세발나물무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
맛살계란말이 🍳
배추김치 🥬
냉이된장국 🧊
세발나물무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
맛살계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 265.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 8.5
6일 (금)
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경현미밥 🍚
새알심쑥국 🥣
닭간장조림 🐮
오징어브로콜리초무침 🦑
햄감자야채볶음 🔥
배추김치 🥬
새알심쑥국 🥣
닭간장조림 🐮
오징어브로콜리초무침 🦑
햄감자야채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 238.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 6.1
10일 (화)
친환경보리밥 🍚
어묵김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
숙주맛살무침 🥗
된장마요고등어순살구이 🐟
깍두기 🍱
어묵김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
숙주맛살무침 🥗
된장마요고등어순살구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 5.0
11일 (수)
카레라이스 🍛
누룽지탕(선택식) 🍲
구슬치즈카프레제샐러드 🥗
치킨스낵랩 🍗
배추김치 🥬
오가닉포도주스 🍹
누룽지탕(선택식) 🍲
구슬치즈카프레제샐러드 🥗
치킨스낵랩 🍗
배추김치 🥬
오가닉포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 255.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
친환경기장밥 🍚
꽃게된장국 🧊
시금치초무침 🥗
양배추샐러드&케요콘소스 🥗
수제돈가스&브라운소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
꽃게된장국 🧊
시금치초무침 🥗
양배추샐러드&케요콘소스 🥗
수제돈가스&브라운소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 250.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 104.2, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
장어국 🥣
콩나물파채무침 🌱
돈육간장불고기 🐮
참치김치볶음 🔥
맛김 ⬛
장어국 🥣
콩나물파채무침 🌱
돈육간장불고기 🐮
참치김치볶음 🔥
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경차수수밥 🍚
육개장 🌶️
브로콜리두부무침 🥗
숯불지코바치킨 🍗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
육개장 🌶️
브로콜리두부무침 🥗
숯불지코바치킨 🍗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
친환경흑미밥 🍚
단배추된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
메밀막국수 🥣
배추김치 🥬
샤인머스켓
상추쌈&쌈장 🥬
단배추된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
메밀막국수 🥣
배추김치 🥬
샤인머스켓
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
새우계란볶음밥 🍛
북어콩나물국 🌱
분모자로제떡볶이 🍡
김말이&오징어튀김(오븐) 🦑
깍두기 🍱
마시는요거트
북어콩나물국 🌱
분모자로제떡볶이 🍡
김말이&오징어튀김(오븐) 🦑
깍두기 🍱
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 9.4
19일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
땅콩우엉조림 🍲
새우살애호박볶음 🍤
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
꼬치어묵국 🍢
땅콩우엉조림 🍲
새우살애호박볶음 🍤
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
강황쌀밥 🍚
수제비국 🥣
숙주참나물무침 🥗
비엔나조림 🍲
카레삼치구이 🐟
배추김치 🥬
귤 🍊
수제비국 🥣
숙주참나물무침 🥗
비엔나조림 🍲
카레삼치구이 🐟
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 74.3, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경흑미밥 🍚
돼지감자탕 🦴
단호박달걀찜 🍳
오이도라지무침 🥗
가자미유린기
배추김치 🥬
돼지감자탕 🦴
단호박달걀찜 🍳
오이도라지무침 🥗
가자미유린기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
미트볼고추장조림 🐮
꼬마연두부&양념장 🧊
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
오가닉오렌지주스 🍹
닭곰탕 🐮
미트볼고추장조림 🐮
꼬마연두부&양념장 🧊
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
오가닉오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
흰쌀밥(선택식) 🍚
자장면
해물짬뽕국 🔥
찐만두 🥟
배추김치 🥬
단무지 🥗
골드키위 🥝
자장면
해물짬뽕국 🔥
찐만두 🥟
배추김치 🥬
단무지 🥗
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 117.4, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 6.4
26일 (목)
친환경차조밥 🍚
전복미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
비타민사과무침 🥗
어묵채볶음 🔥
배추김치 🥬
무항생제요구르트 🧃
전복미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
비타민사과무침 🥗
어묵채볶음 🔥
배추김치 🥬
무항생제요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
친환경보리밥 🍚
매운오징어국 🦑
녹두묵김가루무침 🥗
과일샐러드&블루베리소스 🫐
부추파채겉절이 🥬
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
매운오징어국 🦑
녹두묵김가루무침 🥗
과일샐러드&블루베리소스 🫐
부추파채겉절이 🥬
훈제오리구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 6.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경기장밥 🍚
부대찌개 🥘
호두연근조림 🍲
골뱅이야채무침/소면 🥗
봄동겉절이 🥬
피쉬커틀렛&화이트소스
부대찌개 🥘
호두연근조림 🍲
골뱅이야채무침/소면 🥗
봄동겉절이 🥬
피쉬커틀렛&화이트소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
애호박두부된장국 🧊
취나물무침 🌿
닭갈비야채볶음 🐔
해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
푸딩(밀감) 🍮
애호박두부된장국 🧊
취나물무침 🌿
닭갈비야채볶음 🐔
해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
푸딩(밀감) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 5.5