김해여자고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 김해여자고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
나시고랭볶음밥 🍛
미니우동 🍥
(여고)망고샐러드 🥗
호두과자
닭봉,윙바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 236.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 4.4
삼색콩나물밥 🌱
두부탕국 🧊
봄동겉절이 🥬
(여고)탄두리치킨 🍗
깍두기 🍱
사과워터젤리쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
부대찌개+라면사리 🥘
삼색계란찜 🍳
깍두기 🍱
언양식납작불고기+파채 🐮
배주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 50.4, 비타민A(R.E) : 327.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 5.5
소시지오므라이스 🍳
팽이버섯된장국 🧊
미나리무생채 🥗
치킨파이(지파이) 🍗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
김밥볶음밥 🍛
고기
얹은
떡볶이&파채 🥗
김말이+오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 201.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 8.5
적은밥/김자반 ⬛
(여고)나가사키짬뽕 🔥
사과콥샐러드 🥗
단무지 🥗
배추김치 🥬
소떡갈떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 3.4
숯불치밥 🍚
물떡어묵국 🍢
돌나물사과샐러드(유자소스) 🥗
배추김치 🥬
수제무피클 🥒
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 3.3
납작보리밥 🍚
(여고)짜글이찌개 🥘
돼지고기후라이드+
매콤마요소스
맛살미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
토마토카프리제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 3.4
큐브목살스테이크덮밥 🥩
(여고)양송이크림스프 🥣
오이양파생채 🥗
문어타코야끼
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
꽈리고추멸치볶음 🔥
양파와사비장
훈제오리,단호박구이 🔥
배추김치 🥬
무쌈 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 88.1, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 1.9
우동장국 🍥
양배추땅콩샐러드(추천중고봄) 🥗
제육덮밥 🐷
감바스떡볶이 🍡
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 2.9
봄나물비빔밥 🥗
미역유부된장국 🧊
약고추장
계란후라이 🍳
저크부메랑치킨 🍗
백김치 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 290.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 420.5, 철분(mg) : 6.4
참치마요덮밥 🍚
수제갈릭치즈모닝빵 🧀
(여고)김치어묵국 🍢
치킨유린기샐러드 🥗
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 202.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
맑은콩나물국(감성9중등) 🌱
(여고)수육반&족발반 🐷
봄비빔막국수(데이3중등) 🥣
백김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 116.9, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
(여고)돼지등뼈김치찌개 🥬
두부깻잎순무침 🥗
오이스틱부추생채 🥗
컬리감자튀김 🍤
연어스테이크(타르타르소스) 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 4.2
사천식불고기비빔밥(백리5중사천) 🐮
어묵국(추천중고봄) 🍢
해쉬브라운콘치즈 🧀
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 5.1
흰밥(자율) 🍚
쿵파오치킨파스타 🍝
게살스프 🥣
허브야채샐러드(오리엔탈소스) 🥗
생배추김치 🥬
수제벚꽃요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 5.1
불고기밥버거 🐮
야채죽(감성12중등) 🥗
우엉땅콩조림 🍲
오이깍둑무침 🥗
깍두기 🍱
망고아이스티(아망추) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
찐두부/돈육김치볶음 🔥
일미한천무침 🥗
생배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
야채비빔국수 🥣
근대감자국 🥔
대파채무침 🥗
돼지고기간장불고기 🐮
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 3.6
날치알밥(감성6중등) 🍚
물쫄면
토마토샐러드/키위소스 🥗
모짜렐라핫도그(80g) 🌭
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1145.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 196.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 267.9, 철분(mg) : 3.0
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