옥종고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 옥종고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
삼겹마늘구이(슬) 🔥
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
모듬쌈오이고추 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 5.9
쇠고기낙지덮밥 🐙
물떡꼬지어묵탕 🍢
콩나물무침 🌱
메이플피칸파이
깍두기 🍱
버블달밤라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 288.9, 철분(mg) : 4.5
혼합15곡밥 🍚
쇠고기샤브국 🥣
봄동나물무침 🥗
수제소시지볶음 🔥
고등어양념구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 3.2
충무김밥/우엉 🍱
잔치국수 🥣
오징어어묵무침 🦑
비건만두 🥟
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 6.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
순두부달걀국 🧊
달래오이초무침 🥗
로제찜닭(분모자) 🐔
멸치찹쌀콩볶음 🔥
깍두기 🍱
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
얼큰순대국 🥣
부추겉절이 🥬
야채스틱 🥗
치파이
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 102.1, 철분(mg) : 3.2
비빔밥(고,시,콩) 🥗
두부탕국 🧊
달걀부침 🍳
닭꼬지양념구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위반쪽 🥝
아몬드또띠아칩 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 358.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 83.8, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 7.0
혼합15곡밥 🍚
오색꽃떡국 🥣
코다리조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 6.5
차수수밥 🍚
냉이단배추된장국 🧊
한우당면볶음 🔥
참치김치전 🥬
깍두기 🍱
유기농딸기/요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 340.0, 철분(mg) : 7.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
오므라이스/케첩 🍳
회오리핫도그 🌭
단배추된장국 🧊
오이양파무침 🥗
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 256.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 466.9, 철분(mg) : 4.1
혼합15곡밥 🍚
우리밀만두국 🥟
오리훈제/무쌈 🥬
새송이양념구이 🔥
부추전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 3.7
흑미밥 🍚
김치우동(미니) 🥬
느타리잔파초무침 🥗
황도양상추샐러드/발사믹 🥗
수제돈가스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 2.9
오새덮밥 🍚
콩나물국 🌱
햄치즈브리또 🧀
배추김치 🥬
심쿵사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 8.1
보리밥 🍚
메밀비빔국수 🥣
근대된장국 🧊
목살수육/쌈장 🐷
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 241.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
얼큰한마라탕 🍲
오이탕탕이 🍲
미니돈까스(스틱) 🥩
깍두기 🍱
복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 7.0
커리덮밥 🍚
달걀파국 🍳
꼬지타코야끼
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 3.5
자장면
요거트과일샐러드(겨울) 🥗
치킨꿔바로우 🍗
쑥절편
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.7, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 3.5
흑미밥 🍚
부대찌개(사리) 🥘
뿌링클치킨 🍗
깍두기 🍱
골드키위반쪽 🥝
연두부/실파양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 4.5
참치마요덮밥(채소) 🥗
쇠고기무국 🥣
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
상추파채겉절이 🥬
돼지불고기(간장) 🐮
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 3.3
투움바파스타 🍝
비스켓/딸기쨈 🍓
만다린샐러드 🥗
바베큐폭립/감자튀김 🍤
모듬야채피클 🥒
생딸기쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 94.3, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 3.6
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