창원여자고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 창원여자고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
훈제오리김치볶음밥/달걀 🍛
양배추찜+양념장 💨
어묵채국물떡볶이 🍢
깍두기 🍱
청귤주스 🍹
도넛모양치즈빵 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 272.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 3.0
단호박카레덮밥 🍚
팽이유부장국 🥣
멸치견과류볶음(S) 🔥
시저샐러드() 🥗
하트미니함박 🍔
깍두기 🍱
페페로니피자 🍕
따뜻한유자차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 465.0, 철분(mg) : 4.8
적은밥/김 ⬛
해물칼수제비 🥣
단무지무침 🥗
시금치무침 🥗
뿌링클치파이
석박지 🍱
딸기크런치요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 2.6
깐부치밥 🍚
수제빠네피자 🍕
미더덕된장국 🧊
미나리나물 🌿
새콤오이생채 🥗
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
태국식새우볶음밥 🍛
돈짬뽕우동 🔥
수제오이피클 🥒
깍두기 🍱
당줄인스위트파인주스 🍹
블루베리치즈바게트 🫐
파프리카+막장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 3.9
친환경쌀밥 🍚
감자계란국 🍳
청경채겉절이 🥬
두부+볶음김치 🔥
우리밀치즈반달돈가스 🥩
메이플팝콘
리치&코코주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 5.7
봄나물비빔밥/계란 🥗
두부탕국 🧊
레몬소스치킨구이 🔥
배추김치 🥬
딸기망개떡 🍓
청귤주스 🍹
물미역/초장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 5.0
참치마요덮밥 🍚
팽이유부장국 🥣
무파래무침 🥗
크런키닭강정 🍗
배추김치 🥬
크림초코라떼
쿠키번(src)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1436.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.3, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 65.9, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 5.7
기장현미밥 🍚
수제비들깨국 🥣
상추겉절이 🥬
불향대패불고기 🐮
홍게전&김치전 🥬
배추김치 🥬
블루베리초코볼 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
크리미유부초밥 🍚
어묵우동 🍢
양상추키위드레싱/푸딩 🍮
배추김치 🥬
새인애플주스 🍹
블루베리머핀 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 447.7, 철분(mg) : 3.6
햄간장달걀밥2 🍳
시락들깨국(적은양) 🥣
수제비트무피클() 🥣
신당동떡볶이/라면사리 🍡
갓김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1167.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 370.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 373.9, 철분(mg) : 6.8
흰밥/국수고명/양념장 🥣
잔치국수 🥣
오이양파생채 🥗
깍두기 🍱
딸바라떼
볼카츠미니버거
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 711.8, 철분(mg) : 6.3
대만식고기덮밥 🍚
미소된장국 🧊
두가지맛만두(새우부추,마라교자만두) 🍤
아삭고추된장무침 🥗
볶은배추김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 6.7
수수밥 🍚
유부어묵채볶음 🔥
커리국물닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
치즈감자고르게 🥔
블랙르뱅쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
한우육전국밥 🥣
새콤오이생채 🥗
노란호박전(중) 🍳
깍두기 🍱
흑당토스트
얼음골사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 3.6
고르곤졸라피자 🍕
참나물미소국 🌿
초핑햄계란찜 🍳
그린샐러드/키위드레싱 🥗
낙지볶음콩나물비빔밥() 🌱
깍두기 🍱
블랙포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 296.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 435.3, 철분(mg) : 6.7
흰밥 🍚
다채롭자장면 🥗
구름솜찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
반달슬림단무지 🥗
우리밀슈크림꽈배기
요구르트(하이) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 14.3
찰보리밥 🍚
마라탕 🍲
새콤무잔파생채 🥗
양상추블루베리드레싱 🫐
누룽지꿔바로우/소스
배추김치 🥬
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 83.1, 철분(mg) : 8.8
건파래볶음 🔥
크림치즈김치볶음밥 🍛
계란파국(적은양) 🍳
문어타코야끼
배추김치 🥬
레몬단무지채 🥗
딸기생크림슈 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
적은밥 🍚
돈코츠라멘
치즈핫도그 🌭
한입단무지 🥗
미나리나물 🌿
수제오코노미야끼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 476.4, 철분(mg) : 3.4
친환경홍국쌀밥 🥣
단배추겉절이 🥬
감자샐러드 🥗
참치김치찌개 🥬
대박등심돈가스+소스(밥칸) 🥩
배추김치 🥬
초코크런치요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 65.5, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 333.1, 철분(mg) : 3.2
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