합포고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 합포고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
인델리카레라이스 🍛
연두부맑은국 🧊
케이준치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
과일/골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 101.4, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 4.7
보리찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
새송이버섯구이 🍄
자율/파프리카,아삭이고추/쌈장 🥬
모듬떡볶이 🍡
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 112.4, 철분(mg) : 2.3
찹쌀밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
해물볶음우동 🔥
파프리카감자채볶음 🔥
김치/무말랭이김치 🥬
과일/바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 4.1
사골떡국 🥣
상큼샐러드/유자오리엔탈드레싱 🥗
돈까스오꼬노미야끼 🥩
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
주꾸미야채비빔밥 🥗
도토리묵사발(온) 🧊
자율/총각김치 🥬
트리플치즈피자 🧀
딸기바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 259.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 482.0, 철분(mg) : 4.5
스팸밥버거 🍚
오색감자옹심이국 🥔
콘치즈오븐구이 🧀
깍두기 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 2.9
오색나물비빔밥 🥗
딸기생크림와플 🍓
오징어두부국 🦑
자율/우엉강정
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 3.5
공룡알주먹밥 🍙
나가사끼짬뽕 🔥
빵/크로칸슈
꼬들단무지무침 🥗
깍두기 🍱
과일/파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 2.4
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
청포묵김가루무침 🥗
바삭탕수육/간장소스(유자) 🐷
깍두기 🍱
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 10.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
부대찌개(조랭이) 🥘
레몬소스깐쇼새우 🍤
어린새송이볶음 🔥
깍두기 🍱
음료/짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 1.9
통밀쌀밥 🍚
감자두부된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
콩나물맛살무침 🌱
토마토스크램블에그 🍅
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 5.0
쌀밥(작은밥/셀프) 🍚
자장면(주식)
해물짬뽕국 🔥
사각탕수육/간장소스(유자) 🐷
반달단무지 🥗
음료/사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.6, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 10.8
흑미찹쌀밥 🍚
강된장찌개 🥘
무생채 🥗
양배추콘샐러드 🥗
닭갈비볶음 🐔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 3.7
야채김가루밥 ⬛
츄러스/초코시럽
국물밀떡볶이 🥣
깍두기 🍱
합포매실차
찐순대
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 264.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 6.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
햄야채밥/김가루(小) ⬛
얼큰우동 🍥
치즈소떡꼬치 🧀
깍두기 🍱
음료/요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 2.4
삼겹살김치볶음밥 🍛
꼬지어묵국 🍢
과일샐러드 🥗
자율/세발나물 🌿
자율/총각김치 🥬
떡/꿀백설기 🍡
음료/제주감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 2.5
현미찹쌀밥 🍚
얼큰만두전골 🥘
달래오이생채 🥗
취나물된장무침 🌿
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 7.0
자장라이스
빵/찹쌀핫도그 🌭
쑥갓어묵국 🍢
야채모듬피클 🥒
계란후라이 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 3.1
쌀밥 🍚
비빔막국수/메밀면/부찬 🥣
시금치된장국 🧊
제육볶음 🔥
김치/무말랭이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 6.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
치킨마요덮밥 🍗
맑은콩나물국 🌱
사과치커리새콤생채 🍎
웨지감자구이/케첩 🥔
깍두기 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 124.4, 철분(mg) : 2.9
쌀밥 🍚
돼지국밥/소면사리 🍜
부추생채 🥗
파프리카,아삭이고추/쌈장 🥬
왕교자만두강정 🥟
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 5.3
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