거제고등학교 급식메뉴

칼로리 : 895.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 6.7

칼로리 : 862.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 869.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 915.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 1245.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 62.8, 비타민A(R.E) : 353.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 361.9, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 1049.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 187.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 1553.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 71.4, 지방(g) : 86.6, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 1135.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 1109.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 268.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 368.5, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 1201.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 197.0, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 88.8, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 1205.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 230.3, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 300.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 354.9, 철분(mg) : 8.1

칼로리 : 1106.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 1019.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 1436.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 248.6, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 1324.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 92.7, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 1029.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.6, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 1208.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.3, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 1347.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 58.3, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 1216.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 56.6, 비타민A(R.E) : 365.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 7.0

칼로리 : 1131.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 13.3

칼로리 : 1312.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.1, 단백질(g) : 64.0, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 4.2