경해여자고등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 경해여자고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
게살볶음밥 🍛
해물짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
양념순살치킨&감자 🥔
배추김치_자율 🥬
과일요거트
해물짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
양념순살치킨&감자 🥔
배추김치_자율 🥬
과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1145.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 265.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 411.5, 철분(mg) : 6.6
4일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
유부맛살냉채 🥗
치폴레훈제오리
배추김치_자율 🥬
천혜향 🍊
무쌈 🥬
김치콩나물국 🌱
유부맛살냉채 🥗
치폴레훈제오리
배추김치_자율 🥬
천혜향 🍊
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 105.3, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
기장밥 🍚
계란파국 🍳
쫄면채소무침 🥗
옥수수콘샐러드 🌽
깐풍돼지후라이드
배추김치_자율 🥬
대파크림치즈팝콘 🧀
계란파국 🍳
쫄면채소무침 🥗
옥수수콘샐러드 🌽
깐풍돼지후라이드
배추김치_자율 🥬
대파크림치즈팝콘 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1183.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.7, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 4.0
6일 (금)
후리카케장아찌주먹밥 🍙
우동장국 🍥
국물어묵떡볶이_주식 🍢
해쉬브라운/케찹
배추김치_자율 🥬
요거트&시리얼
스틱단무지 🥗
우동장국 🍥
국물어묵떡볶이_주식 🍢
해쉬브라운/케찹
배추김치_자율 🥬
요거트&시리얼
스틱단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1058.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 326.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 374.8, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
투움바파스타 🍝
치킨텐더샐러드/머스타드d 🥗
모듬채소피클 🥒
배추김치_자율 🥬
모닝빵/딸기잼 🍓
애플망고주스 🍹
치킨텐더샐러드/머스타드d 🥗
모듬채소피클 🥒
배추김치_자율 🥬
모닝빵/딸기잼 🍓
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1167.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 51.4, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
발아현미밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
분모자순살찜닭 🐔
오이사과무침 🥗
배추김치_자율 🥬
청포도 🍇
매운불맛김 ⬛
두부고추장찌개 🧊
분모자순살찜닭 🐔
오이사과무침 🥗
배추김치_자율 🥬
청포도 🍇
매운불맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
찰보리밥 🍚
맑은
감자채국 🥔
애호박새송이볶음 🔥
오븐숯불닭갈비 🐔
깻잎무쌈 🥬
배추김치_자율 🥬
구슬아이스크림(바나나스플릿) 🍌
맑은
감자채국 🥔
애호박새송이볶음 🔥
오븐숯불닭갈비 🐔
깻잎무쌈 🥬
배추김치_자율 🥬
구슬아이스크림(바나나스플릿) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
흰쌀밥(자율) 🍚
해물칼국수 🍜
깍두기 🍱
알배추겉절이 🥬
갈비만두 🍖
레드용과주스 🍹
해물칼국수 🍜
깍두기 🍱
알배추겉절이 🥬
갈비만두 🍖
레드용과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
흑미밥 🍚
단호박크림스프/크루통 🥣
리코타치즈샐러드/발사믹d 🥗
경양식
돈까스/소스 🥩
배추김치_자율 🥬
조각파인애플 🍍
단호박크림스프/크루통 🥣
리코타치즈샐러드/발사믹d 🥗
경양식
돈까스/소스 🥩
배추김치_자율 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 51.2, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
오리훈제볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
오이송송이
배추김치_자율 🥬
감귤주스 🍹
셀프치킨또띠아 🌯
팽이버섯된장국 🧊
오이송송이
배추김치_자율 🥬
감귤주스 🍹
셀프치킨또띠아 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 125.0, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
도토리묵 🧊
오리불고기 🐮
총각김치 🥬
라즈베리크림치즈베이글 🧀
간장양념장
돈육김치찌개 🥬
도토리묵 🧊
오리불고기 🐮
총각김치 🥬
라즈베리크림치즈베이글 🧀
간장양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 5.5
18일 (수)
누룽지탕 🍲
모듬채소피클 🥒
모듬감자튀김/케첩 🍤
배추김치_자율 🥬
콘크럼블버거
사과주스 🍹
모듬채소피클 🥒
모듬감자튀김/케첩 🍤
배추김치_자율 🥬
콘크럼블버거
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
발아현미밥 🍚
해물탕국 🥣
메추리알조림 🥚
단배추나물 🌿
곱창순대볶음 🔥
배추김치_자율 🥬
청견
해물탕국 🥣
메추리알조림 🥚
단배추나물 🌿
곱창순대볶음 🔥
배추김치_자율 🥬
청견
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 260.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 6.9
20일 (금)
참치김치밥버거 🥬
유부장국 🥣
꼬들단무지무침 🥗
회오리감자(허니버터시즈닝) 🥔
배추김치_자율 🥬
거꾸로
요구르트(샤인머스캣) 🧃
유부장국 🥣
꼬들단무지무침 🥗
회오리감자(허니버터시즈닝) 🥔
배추김치_자율 🥬
거꾸로
요구르트(샤인머스캣) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
오므라이스 🍳
미니우동 🍥
오이송송이
크런치닭꼬치/소스
배추김치_자율 🥬
레드자몽주스 🍹
미니우동 🍥
오이송송이
크런치닭꼬치/소스
배추김치_자율 🥬
레드자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 11.3
24일 (화)
단호박카레라이스 🍛
팽이미역된장국 🧊
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
탱글소시지핫도그/케첩 🌭
달콤사과주스 🍹
팽이미역된장국 🧊
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
탱글소시지핫도그/케첩 🌭
달콤사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.4, 칼슘(mg) : 125.5, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
흰쌀밥(자율) 🍚
비빔마제소바
팽이미역된장국 🧊
치즈돈까스꼬치/소스 🥩
배추김치_자율 🥬
슬림단무지 🥗
비빔마제소바
팽이미역된장국 🧊
치즈돈까스꼬치/소스 🥩
배추김치_자율 🥬
슬림단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
흑미밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
맛살미역줄기볶음 🔥
언양식바싹불고기&파채무침(경해) 🐮
배추김치_자율 🥬
블루베리크림치즈파이 🫐
모듬햄부대찌개 🥘
맛살미역줄기볶음 🔥
언양식바싹불고기&파채무침(경해) 🐮
배추김치_자율 🥬
블루베리크림치즈파이 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1172.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
오븐숯불치밥 🍚
계란파국 🍳
고구마맛탕 🍠
배추김치_자율 🥬
청포도 🍇
스틱단무지 🥗
계란파국 🍳
고구마맛탕 🍠
배추김치_자율 🥬
청포도 🍇
스틱단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1315.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잔치국수 🥣
양배추샐러드 🥗
배추김치_자율 🥬
직화구이통닭(반마리) 🔥
무항생요구르트 🧃
무피클 🥒
양배추샐러드 🥗
배추김치_자율 🥬
직화구이통닭(반마리) 🔥
무항생요구르트 🧃
무피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1364.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 78.6, 지방(g) : 53.3, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 12.4
31일 (화)
치킨마요덮밥 🍗
팽이미역된장국 🧊
꼬들단무지 🥗
치즈스틱 🧀
배추김치_자율 🥬
사과망고주스 🍹
팽이미역된장국 🧊
꼬들단무지 🥗
치즈스틱 🧀
배추김치_자율 🥬
사과망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 3.5