마산중앙고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1052.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 112.5, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 908.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 1056.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 7.7

칼로리 : 973.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 6.6

칼로리 : 887.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 14.8

칼로리 : 1054.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 242.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 1118.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 434.1, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 1064.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 1052.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 1111.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 180.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 99.5, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 910.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 1144.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 59.4, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 657.6, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 1003.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 859.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 13.3

칼로리 : 914.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 97.6, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 1000.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 408.9, 철분(mg) : 6.9

칼로리 : 1014.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 72.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 958.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 137.4, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 941.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 1222.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 193.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 996.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 84.3, 철분(mg) : 2.4