철성고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 철성고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
유기농찹쌀밥 🍚
바지락손수제비국 🥣
미니새송이메추리알장조림 🥚
매콤&사과마늘맛족발 🍎
깍둑오이무침 🥗
츄러스고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
델몬트음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 5.1
스팸마요덮밥 🍚
쫄면콩나물무침 🌱
도넛(딸기&슈크림) 🍓
팽이버섯미소국 🍄
소바바치킨 🍗
배추김치 🥬
패션후르츠음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.3
짜장밥 🍜
게맛살팟국 🥣
어묵꽈리고추볶음 🔥
등심탕수육&레몬소스 🐷
피크닉음료
카야버터바게트
단무지&깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 11.1
유기농강황밥 🍚
순두부김치국 🥬
시금치나물 🌿
유가네오리불고기 🐮
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 261.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.0, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
중화짬뽕덮밥&계란후라이 🍳
유부장국 🥣
얼갈이나물 🌿
고추순살치킨 🍗
치즈볼 🧀
쿨피스
단무지&배추김치 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 3.0
유기농찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
미역줄기무침 🥗
일미채볶음 🔥
등심돈까스(오) 🥩
쥬시쿨
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.8
유기농찹쌀밥 🍚
사색물만두국 🥟
숙주맛살무침 🥗
검은깨두부&김치볶음 🔥
노란호박전 🍳
물떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
사과음료(캔) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.2, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 4.0
불고기필라프 🐮
양송이크림스프 🥣
피자 🍕
수제오이피클 🥒
감자튀김(크링클컷) 🍤
피크닉음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 4.0
미니김가루주먹밥 🍙
미니유부우동 🍥
국물떡볶이 🥣
찍먹튀김(김말이,어묵,만두) 🍤
단무지&깍두기 🍱
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
마제덮밥 🍚
미니바닐라맛빵(생지)
팽이버섯장국 🍄
꽈리고추멸치볶음 🔥
무우나물 🌿
배추김치 🥬
델몬트음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 364.6, 철분(mg) : 4.3
유기농찹쌀밥 🍚
플라워파이
부대찌개&라면사리 🥘
가지나물 🌿
쥐포볶음 🔥
크런치탕수육 🐷
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 9.5
카레밥 🍚
삼색감자옹심이국 🥔
오이무침 🥗
새송이버섯어묵볶음 🔥
숯불바베큐치킨 🍗
깍두기 🍱
초코칩쿠키(생지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 130.5, 철분(mg) : 3.6
참치마요덮밥 🍚
유부장국 🥣
콩나물무침 🌱
씨앗호떡 🥞
스윗소코양념치킨 🍗
배추김치 🥬
샤인머스캣음료(캔)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
순두부김치국 🥬
춘천식닭갈비&분모자 🐔
미역줄기맛살볶음 🔥
츄러스고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
미니김가루주먹밥 🍙
투움바파스타 🍝
어린잎샐러드&소스(파인,참깨) 🥗
야채모둠피클 🥒
소바바치킨(양념맛) 🍗
배추김치 🥬
망고음료(캔) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 3.6
불향돈쭈꾸미덮밥 🐙
찹쌀도넛(송사부)
새알미역국 🥣
다시마채무침 🥗
아몬드건새우멸치볶음 🍤
배추김치 🥬
피크닉음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 601.7, 철분(mg) : 10.1
중국식볶음밥 🍛
치킨버거 🍗
우동고명국 🍥
진미채조림 🍲
배추김치 🥬
탄산음료
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 2.7
유기농찹쌀밥 🍚
메이플피칸파이
장각삼계탕 🐥
고기&김치만두찜 🥬
부추양파무침 🥗
깍두기 🍱
폴리또(청포도맛) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 64.3, 철분(mg) : 3.5
보조밥(자율) 🍚
해물짬뽕1(단) 🔥
미니라즈베리빵(생지)
단무지부추무침 🥗
스윗소코허니치킨 🍗
단무지&깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
김치볶음밥 🍛
새우버거 🍤
유부장국 🥣
아몬드멸치조림 🍲
겨울초나물 🌿
배추김치 🥬
과수원음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 391.5, 철분(mg) : 4.3
유기농찹쌀밥 🍚
단배추장국 🥣
미나리숙주무침 🥗
로제떡볶이 🍡
꼬치슐랭닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 10.1
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