고성고등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 고성고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칠분도미밥 🍚
봄동된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
무쌈 🥬
건새우케첩볶음 🍤
허브돈육구이 🔥
포기김치 🥬
봄동된장국 🧊
쫄면야채무침 🥗
무쌈 🥬
건새우케첩볶음 🍤
허브돈육구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1101.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.9, 단백질(g) : 61.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 253.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 544.3, 철분(mg) : 6.6
4일 (수)
건강혼합잡곡밥 🍚
순두부호박국 🧊
간장양념찜닭 🐔
왕교자만두튀김/비빔야채 🍤
포기김치 🥬
캔주스(알로에) 🍹
순두부호박국 🧊
간장양념찜닭 🐔
왕교자만두튀김/비빔야채 🍤
포기김치 🥬
캔주스(알로에) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 7.9
5일 (목)
순대국밥 🥣
쌀밥 🍚
마파메추리알조림 🥚
부추겉절이 🥬
양파장아찌(자율)
섞박지
미니요구르트(소다) 🧃
쌀밥 🍚
마파메추리알조림 🥚
부추겉절이 🥬
양파장아찌(자율)
섞박지
미니요구르트(소다) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 8.5
6일 (금)
칠분도미밥 🍚
오색꽃떡국 🥣
사과치커리무침(자율) 🥗
매실청콩나물불고기 🌱
모듬버섯잡채 🍄
치즈맛연근칩전일 🧀
포기김치 🥬
오색꽃떡국 🥣
사과치커리무침(자율) 🥗
매실청콩나물불고기 🌱
모듬버섯잡채 🍄
치즈맛연근칩전일 🧀
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 6.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
어묵매콤국 🍢
두부조림 🍲
숙주맛살무침 🥗
꼬치(새우볼) 🍤
갈비산적구이 🔥
포기김치 🥬
어묵매콤국 🍢
두부조림 🍲
숙주맛살무침 🥗
꼬치(새우볼) 🍤
갈비산적구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
칠분도미밥 🍚
돼지등뼈우거지탕 🍲
매운감자조림 🍲
쌈무배무침 🥗
치즈스틱(모짜렐라) 🧀
섞박지
컵주스(참다래) 🍹
돼지등뼈우거지탕 🍲
매운감자조림 🍲
쌈무배무침 🥗
치즈스틱(모짜렐라) 🧀
섞박지
컵주스(참다래) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 488.7, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
참치마요덮밥 🍚
미니우동 🍥
간장무채장아찌 🥗
꼬지(소떡소떡)/소스 🍡
포기김치 🥬
주스(살구) 🍹
미니우동 🍥
간장무채장아찌 🥗
꼬지(소떡소떡)/소스 🍡
포기김치 🥬
주스(살구) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1245.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.7, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
율무밥 🍚
콩나물무채국 🌱
닭오븐조림 🍲
추억의양배추무침 🥗
오징어실채볶음 🦑
포기김치 🥬
컵주스(레드용과) 🍹
콩나물무채국 🌱
닭오븐조림 🍲
추억의양배추무침 🥗
오징어실채볶음 🦑
포기김치 🥬
컵주스(레드용과) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
적은밥/건파래볶음 🔥
다채물국수/달래냉이양념장 🥣
볶음김치 🔥
미니해물파전 🍳
반달단무지(자율) 🥗
수제딸기라떼 🍓
다채물국수/달래냉이양념장 🥣
볶음김치 🔥
미니해물파전 🍳
반달단무지(자율) 🥗
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 505.7, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칠분도미밥 🍚
미역국 🥣
쥐포채간장볶음 🔥
생깻잎절임
돼지고기두루치기
옛날핫도그/소스 🌭
포기김치 🥬
미역국 🥣
쥐포채간장볶음 🔥
생깻잎절임
돼지고기두루치기
옛날핫도그/소스 🌭
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 5.3
17일 (화)
쌀밥/김가루 ⬛
찰순대/쌈장 🥬
국물밀떡복이 🥣
당면만두 🥟
꼬마김말이 ⬛
반달단무지(자율) 🥗
포기김치(자율) 🥬
주스(오렌지) 🍹
찰순대/쌈장 🥬
국물밀떡복이 🥣
당면만두 🥟
꼬마김말이 ⬛
반달단무지(자율) 🥗
포기김치(자율) 🥬
주스(오렌지) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1112.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 221.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 11.2
18일 (수)
차수수밥 🍚
아욱들깨국 🥣
애기새송이조림 🍲
해물볶음우동 🔥
크로켓(채소)/소스 🥗
포기김치 🥬
돈까스소스(완) 🥩
주스(패션후르츠) 🍹
아욱들깨국 🥣
애기새송이조림 🍲
해물볶음우동 🔥
크로켓(채소)/소스 🥗
포기김치 🥬
돈까스소스(완) 🥩
주스(패션후르츠) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
간장계란함박덮밥 🍳
유부장국 🥣
멸치고추장조림 🐮
콘샐러드 🥗
볶음김치 🔥
저당야쿠르트(100㎖)
유부장국 🥣
멸치고추장조림 🐮
콘샐러드 🥗
볶음김치 🔥
저당야쿠르트(100㎖)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 557.4, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
통영식비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
코다리당면조림 🍲
풋마늘일미무침 🥗
포기김치 🥬
고추장(자율)
수제꿀빵
수제식혜
두부탕국 🧊
코다리당면조림 🍲
풋마늘일미무침 🥗
포기김치 🥬
고추장(자율)
수제꿀빵
수제식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 66.3, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 550.8, 철분(mg) : 8.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
통밀밥 🍚
표고황태국 🥣
양파생채 🥗
건새우마늘쫑볶음 🍤
언양식불고기 🐮
문어볼구이 🔥
깍두기 🍱
표고황태국 🥣
양파생채 🥗
건새우마늘쫑볶음 🍤
언양식불고기 🐮
문어볼구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 26.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 5.8
24일 (화)
쌀밥(자율) 🍚
미트소스스파게티(주) 🍝
로마노치즈스프 🧀
양상추간장무침 🥗
피자(쌀눈도우) 🍕
모듬채소피클 🥒
포기김치 🥬
미트소스스파게티(주) 🍝
로마노치즈스프 🧀
양상추간장무침 🥗
피자(쌀눈도우) 🍕
모듬채소피클 🥒
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
칠분도미밥 🍚
미역국 🥣
찐갈비만두 🍖
김가루잔파무침 🥗
닭갈비 🐔
포기김치 🥬
미역국 🥣
찐갈비만두 🍖
김가루잔파무침 🥗
닭갈비 🐔
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 5.6
26일 (목)
찰보리밥 🍚
하얀짬뽕국 🔥
참나물쌈장마요무침 🥗
오곡탕수육 🐷
옥수수치즈구이 🌽
포기김치 🥬
탕수육소스 🐷
하얀짬뽕국 🔥
참나물쌈장마요무침 🥗
오곡탕수육 🐷
옥수수치즈구이 🌽
포기김치 🥬
탕수육소스 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 12.0
27일 (금)
달걀볶음밥 🍛
가다랑어장국 🥣
오이간장장아찌(자율)
로제분모자떡볶이 🍡
채소튀김 🍤
꼬치(떡갈비) 🍖
포기김치 🥬
가다랑어장국 🥣
오이간장장아찌(자율)
로제분모자떡볶이 🍡
채소튀김 🍤
꼬치(떡갈비) 🍖
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1353.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 187.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 253.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 7.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
들깨시락국 🥣
아삭고추된장무침 🥗
곱창순대볶음 🔥
감자그라탕 🥔
포기김치 🥬
팩요구르트(200㎖) 🧃
들깨시락국 🥣
아삭고추된장무침 🥗
곱창순대볶음 🔥
감자그라탕 🥔
포기김치 🥬
팩요구르트(200㎖) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 649.8, 철분(mg) : 5.7
31일 (화)
오색쌀밥 🍚
떡국 🥣
오이굴소스무침 🥗
돈육자장볶음 🔥
마파두부 🧊
포기김치 🥬
떡국 🥣
오이굴소스무침 🥗
돈육자장볶음 🔥
마파두부 🧊
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 5.2