진영제일고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 진영제일고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
팥밥 🍚
조랭이미역국 🥣
메추리알곤약조림 🥚
북경식동파육
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
딸기(GAP) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 4.2
봄나물비빔밥 🥗
청국장찌개 🥘
연근조림 🍲
버섯떡갈비/대파겉절이 🥬
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 6.2
찹쌀밥 🍚
짜글이찌개(돈육) 🥘
야채치즈달걀찜 🧀
숙주미나리무침 🥗
순살가자미튀김&알새우칩 🍤
석박지김치 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 3.3
닭불고기덮밥 🐮
무채들깨국 🥣
토마토카프레제 🍅
배추김치 🥬
깻잎김치 🥬
딸기요구르트 🧃
수제마늘식빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 282.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
통밀쌀밥 🍚
매운어묵탕 🍢
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
토마토/꿀 🍅
레몬무쌈 🥬
오리훈제&구운버섯양파 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 2.4
강황쌀밥 🍚
쑥국(대합살) 🥣
콩나물파채무침 🌱
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
모둠쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 4.4
옥수수스프(크루통) 🌽
투움바파스타(새우) 🍝
누룽지탕 🍲
양상추샐러드/오리엔탈소스 🥗
치즈훈제연어구이 🧀
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
병천순대국밥 🥣
코다리무조림 🍲
시금치나물 🌿
수제야채튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기(GAP) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 122.7, 철분(mg) : 5.2
김치치즈볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
미나리오징어초무침 🦑
옥수수치킨 🌽
깍두기 🍱
씨없는적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
삼계탕 🐥
고추양파장아찌
도토리묵/달래양념장(자율) 🧊
바싹감자전/초간장 🥔
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 76.2, 철분(mg) : 3.3
오색현미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
아삭고추된장무침 🥗
한우불고기 🐮
진미채고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
씨없는청포도 🍇
청상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 4.7
새우달걀볶음밥 🍛
순두부찌개(조개) 🧊
사과오이무침(데이7초) 🥗
돼지고기후라이드&청마요소스
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 5.8
기장밥 🍚
들깨시락국 🥣
멸치아몬드조림 🍲
참나물배겉절이 🥬
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
에그타르트
한라봉감귤쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 4.6
청양마요참치주먹밥 🍙
우동 🍥
토마토오렌지샐러드 🥗
새우꼬지튀김 🍤
배추김치 🥬
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
얼큰꽃게탕 🍲
상추대파겉절이 🥬
돼지수육/순대 🐷
감자어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 4.3
찹쌀현미밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
두부조림1 🍲
취나물된장무침 🌿
대구가라아게&레몬마요소스
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 3.7
콩나물밥/양념장 🌱
오징어무국 🦑
도라지사과무침 🥗
어묵잡채 🍢
돈까스(반제품) 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
얼큰수제비 🥣
미나리나물 🌿
오리불고기 🐮
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
천혜향 🍊
모둠쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 5.4
후리카게섞음밥(자율) 🍚
돈코츠라멘
오이소박이
배추김치 🥬
타코야끼
유기농ABC과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 370.2, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
어묵메추리알조림 🥚
돌나물오이생채 🌿
고등어고추장구이 🐟
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 3.8
흑미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
단호박돈갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
치즈감자오븐구이 🥔
배추김치 🥬
토마토/꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 2.9
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