진영고등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 진영고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥/2식 🍚
말차초코조각케익(새학기)
떡국/2식 🥣
매콤돼지갈비찜/2식 🍖
숙주나물무침(자율)/2식 🥗
잡채(시금치)/2식 🥗
배추김치(자율)/2식 🥬
말차초코조각케익(새학기)
떡국/2식 🥣
매콤돼지갈비찜/2식 🍖
숙주나물무침(자율)/2식 🥗
잡채(시금치)/2식 🥗
배추김치(자율)/2식 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
인델리카레라이스/2식 🍛
미소된장국/2식 🧊
콩나물잔파무침(자율) 🌱
경양식치즈돈가스/소스 🥩
배추김치(자율)/2식 🥬
딸기(설향)/2식 🍓
미소된장국/2식 🧊
콩나물잔파무침(자율) 🌱
경양식치즈돈가스/소스 🥩
배추김치(자율)/2식 🥬
딸기(설향)/2식 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
오리훈제볶음밥/2식 🍛
매운어묵국/2식 🍢
열무김치(자율)/2식 🥬
배추김치(자율)/2식 🥬
핫도그/케첩 🌭
바나나우유(190ml)/2식 🍌
매운어묵국/2식 🍢
열무김치(자율)/2식 🥬
배추김치(자율)/2식 🥬
핫도그/케첩 🌭
바나나우유(190ml)/2식 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 1.8
6일 (금)
마파두부덮밥/2식 🧊
레몬마들렌
부추달걀국/2식 🍳
버섯떡갈비/파채/2식 🍄
배추김치(자율)/2식 🥬
유산균음료(쿨피스/파인)/2식
레몬마들렌
부추달걀국/2식 🍳
버섯떡갈비/파채/2식 🍄
배추김치(자율)/2식 🥬
유산균음료(쿨피스/파인)/2식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1041.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥/2식 🍚
참치김치찌개/2식 🥬
매콤달걀조림/2식 🍲
미역줄기맛살볶음(자율)/2식 🔥
순살족발구이+소스 🔥
배추김치(자율)/2식 🥬
짜먹는요구르트(딸기) 🧃
참치김치찌개/2식 🥬
매콤달걀조림/2식 🍲
미역줄기맛살볶음(자율)/2식 🔥
순살족발구이+소스 🔥
배추김치(자율)/2식 🥬
짜먹는요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
찰보리밥/2식 🍚
해물짬뽕국/2식 🔥
무생채(자율)/2식 🥗
부대볶음/2식 🔥
오븐치즈감자전 🥔
배추김치(자율)/2식 🥬
초코우유(200ml)/2식 🥛
해물짬뽕국/2식 🔥
무생채(자율)/2식 🥗
부대볶음/2식 🔥
오븐치즈감자전 🥔
배추김치(자율)/2식 🥬
초코우유(200ml)/2식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 412.4, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
자장면/2식
흰쌀밥(자율)/2식 🍚
달걀파국/2식 🍳
단무지(자율)/2식 🥗
양상추샐러드/오리엔탈(자율)/2식 🥗
슈프림탕수육/2식 🐷
배추김치(자율)/2식 🥬
요구르트(100ml)/2식 🧃
흰쌀밥(자율)/2식 🍚
달걀파국/2식 🍳
단무지(자율)/2식 🥗
양상추샐러드/오리엔탈(자율)/2식 🥗
슈프림탕수육/2식 🐷
배추김치(자율)/2식 🥬
요구르트(100ml)/2식 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 11.3
12일 (목)
차조밥/2식 🍚
육개장/2식 🌶️
청포묵김무침(자율)/2식 🥗
비엔나야채볶음/2식 🔥
새우가스/타르소스/2식 🍤
배추김치(자율)/2식 🥬
청사과주스(3월) 🍹
육개장/2식 🌶️
청포묵김무침(자율)/2식 🥗
비엔나야채볶음/2식 🔥
새우가스/타르소스/2식 🍤
배추김치(자율)/2식 🥬
청사과주스(3월) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.0, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
로제스파게티/2식 🍝
흰쌀밥(자율)/2식 🍚
양송이크림수프/2식 🥣
오이피클(자율)/2식 🥒
배추김치(자율)/2식 🥬
밀감푸딩/2식 🍮
셀프치킨랩 🍗
흰쌀밥(자율)/2식 🍚
양송이크림수프/2식 🥣
오이피클(자율)/2식 🥒
배추김치(자율)/2식 🥬
밀감푸딩/2식 🍮
셀프치킨랩 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰현미밥/2식 🍚
마라탕 🍲
빨간감자조림/2식 🍲
누룽지꿔바로우/소스(2식)
배추김치(자율)/2식 🥬
거꾸로요구르트 🧃
마라탕 🍲
빨간감자조림/2식 🍲
누룽지꿔바로우/소스(2식)
배추김치(자율)/2식 🥬
거꾸로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1228.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 196.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 338.0, 철분(mg) : 5.6
17일 (화)
혼합잡곡밥/2식 🍚
쇠고기미역국/2식 🥣
몽글몽글달걀찜/2식 🍳
고추양파장아찌(자율)/2식
대패삼겹구이/쌈장/2식 🔥
배추김치(자율)/2식 🥬
대추방울토마토/2식 🍅
쇠고기미역국/2식 🥣
몽글몽글달걀찜/2식 🍳
고추양파장아찌(자율)/2식
대패삼겹구이/쌈장/2식 🔥
배추김치(자율)/2식 🥬
대추방울토마토/2식 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
전주식칼국수/2식 🍜
흰쌀밥(자율)/2식 🍚
바나나블루베리샐러드 🫐
왕새우튀김/케첩/2식 🍤
깍두기(자율)/2식 🍱
매실음료
흰쌀밥(자율)/2식 🍚
바나나블루베리샐러드 🫐
왕새우튀김/케첩/2식 🍤
깍두기(자율)/2식 🍱
매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 185.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
찰흑미밥/2식 🍚
콘치즈오븐구이/2식 🧀
근대된장국/2식 🧊
단호박돼지갈비찜/2식 🍖
상추치커리겉절이(자율)/2식 🥬
배추김치(자율)/2식 🥬
유기농쌀식혜
콘치즈오븐구이/2식 🧀
근대된장국/2식 🧊
단호박돼지갈비찜/2식 🍖
상추치커리겉절이(자율)/2식 🥬
배추김치(자율)/2식 🥬
유기농쌀식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
김가루주먹밥/2식 🍙
잔치김치국수/2식 🥬
소떡갈떡+양념소스 🍡
깍두기(자율)/2식 🍱
꿀토마토/2식 🍅
파인오렌지주스(너를위한,100ml)/2식 🍹
잔치김치국수/2식 🥬
소떡갈떡+양념소스 🍡
깍두기(자율)/2식 🍱
꿀토마토/2식 🍅
파인오렌지주스(너를위한,100ml)/2식 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 185.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥/2식 🍚
감자옹심이수제비국/2식 🥣
마카로니콘샐러드(자율)/2식 🥗
도토리묵/야채무침/2식 🥗
깐풍돼지후라이드/2식
배추김치(자율)/2식 🥬
딸기우유/2식 🥛
감자옹심이수제비국/2식 🥣
마카로니콘샐러드(자율)/2식 🥗
도토리묵/야채무침/2식 🥗
깐풍돼지후라이드/2식
배추김치(자율)/2식 🥬
딸기우유/2식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
김치볶음밥/스크램블에그/2식 🍛
두부탕국/2식 🧊
쌈추시저샐러드(자율) 🥗
감자고로케/케찹/2식 🥔
깍두기(자율)/2식 🍱
청귤주스 🍹
두부탕국/2식 🧊
쌈추시저샐러드(자율) 🥗
감자고로케/케찹/2식 🥔
깍두기(자율)/2식 🍱
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
찰보리밥/2식 🍚
우거지감자탕/2식 🦴
메알떡고추장조림/2식 🐮
아삭고추통마늘된장무침(자율)/2식 🥗
비빔만두/2식 🥟
깍두기(자율)/2식 🍱
청포도요구르트 🧃
우거지감자탕/2식 🦴
메알떡고추장조림/2식 🐮
아삭고추통마늘된장무침(자율)/2식 🥗
비빔만두/2식 🥟
깍두기(자율)/2식 🍱
청포도요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 287.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 7.0
26일 (목)
제육덮밥/야채고명/2식 🐷
부추달걀국/2식 🍳
고구마맛탕/2식 🍠
배추김치(자율)/2식 🥬
유산균음료(쥬시쿨/복숭아)/2식 🍑
골드파인애플/2식 🍍
부추달걀국/2식 🍳
고구마맛탕/2식 🍠
배추김치(자율)/2식 🥬
유산균음료(쥬시쿨/복숭아)/2식 🍑
골드파인애플/2식 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
혼합잡곡밥/2식 🍚
맑은아귀탕/2식 🍲
비빔당면/2식
애호박버섯볶음(자율)/2식 🔥
오리훈제/무쌈/2식 🥬
배추김치(자율)/2식 🥬
맑은아귀탕/2식 🍲
비빔당면/2식
애호박버섯볶음(자율)/2식 🔥
오리훈제/무쌈/2식 🥬
배추김치(자율)/2식 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥/2식 🍚
부대찌개/2식 🥘
갑오징어어묵무침(충무식)/2식 🦑
숯불간장불고기/2식 🐮
깍두기(자율)/2식 🍱
초코칩파이/2식
부대찌개/2식 🥘
갑오징어어묵무침(충무식)/2식 🦑
숯불간장불고기/2식 🐮
깍두기(자율)/2식 🍱
초코칩파이/2식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
혼합잡곡밥/2식 🍚
오징어뭇국/2식 🦑
오이양파장아찌(자율)/2식
순대떡볶음/2식 🔥
감자고구마그라탕/2식 🍠
배추김치(자율)/2식 🥬
허너버터맛미니프레첼(간식)
오징어뭇국/2식 🦑
오이양파장아찌(자율)/2식
순대떡볶음/2식 🔥
감자고구마그라탕/2식 🍠
배추김치(자율)/2식 🥬
허너버터맛미니프레첼(간식)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 4.5