경남정보고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 경남정보고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
콩나물미더덕된장국 🌱
사과딸기샐러드 🥗
취나물된장무침 🌿
수제생등심돈까스 🥩
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 416.8, 철분(mg) : 7.2
자장면
단무지무침 🥗
배추김치(고) 🥬
배추김치(표준10년9월) 🥬
오징어먹물불고기피자 🐮
사과드링크요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 456.9, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
다슬기수제비국(고) 🥣
쉬림프요거트과일샐러드 🥗
겨울초겉절이 🥬
훈제돈육바베큐구이/머스터드 🔥
깻잎지절임
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1218.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 71.3, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 438.1, 철분(mg) : 4.1
콩나물비빔밥(고) 🌱
두부탕국(해물) 🧊
배추김치(표준10년9월) 🥬
딸기 🍓
쑥개피떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 79.5, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
건새우아욱국 🍤
크래미날치알파스타 🍝
냉이무침 🥗
양상추블루베리샐러드/블루베리소스 🫐
치킨스테이크 🥩
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1226.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 61.3, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 552.8, 철분(mg) : 9.3
현미밥 🍚
손만두국(고) 🥟
청포묵숙주무침 🥗
해물파전 🍳
총각김치(고) 🥬
레몬무쌈 🥬
삼겹살수육 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1411.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.4, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 52.3, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 294.3, 철분(mg) : 6.5
혼합잡곡밥 🍚
사골순대국밥2 🥣
양배추케일쌈(표준10년9월) 🥬
콩나물무침(표준10) 🌱
견과류조림 🍲
감자볼오징어탕수 🦑
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1078.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 5.4
날치알고추참치김치볶음밥 🍛
게살계란탕 🍳
크림치즈어린잎샐러드 🥗
총각김치(고) 🥬
골드파인애플(표준) 🍍
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 336.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 481.5, 철분(mg) : 5.7
혼합잡곡밥 🍚
동태찌개 🥘
시금치나물 🌿
콩나물해파리냉채 🌱
낙지돈육불고기 🐮
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 66.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 219.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 276.7, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
어묵국(종합) 🍢
동인동돼지갈비떡찜 🍖
건파래무침 🥗
가지나물 🌿
치즈감자채오븐구이 🥔
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 380.1, 철분(mg) : 4.7
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쫄면무침 🥗
양송이호박볶음 🔥
마늘족발찜/보쌈 🥬
총각김치(고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1215.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 75.0, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 524.4, 철분(mg) : 5.9
산채비빔밥 🥗
조개탕 🍲
배추김치(표준10년9월) 🥬
딸기드링크요거트 🍓
무스쵸코렛케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 423.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 11.8
현미밥 🍚
추어탕 🍲
야채오리엔탈샐러드 🥗
우엉버섯잡채 🍄
버섯과오곡탕수육(추천중고봄) 🍄
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1410.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 203.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 237.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 12.9
현미밥 🍚
유부우동국 🍥
생크림파인애플샐러드 🍍
방풍나물초무침 🥗
닭장각숯불스테이크 🥩
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1133.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 413.0, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잔치국수 🥣
배추김치(표준10년9월) 🥬
오렌지
치즈케이크 🍰
김치찐만두 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 80.8, 칼슘(mg) : 466.1, 철분(mg) : 5.4
차조밥 🍚
콩나물미더덕된장국 🌱
골뱅이냉이초무침 🥗
돼지갈비바베큐구이 🔥
궁중떡볶음(표준10년9월) 🔥
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1264.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.8, 단백질(g) : 61.3, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 411.9, 철분(mg) : 8.4
기장밥 🍚
우거지돼지등뼈감자탕 🦴
훈제치킨샐러드 🥗
시금치나물 🌿
생선까스/소스 🐟
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1176.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 77.4, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 258.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 430.4, 철분(mg) : 6.2
보리밥 🍚
미니슈크림파이
부대찌개 🥘
두부쑥갓무침 🥗
순대야채볶음 🔥
옥수수콘치즈오븐구이 🌽
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1452.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 198.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 445.9, 철분(mg) : 8.1
단호박카레라이스 🍛
북어국 🥣
배추김치(표준10년9월) 🥬
호상요구르트 🧃
찹쌀꽈배기도너츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 450.1, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미찰밥 🍚
조갯살들깨쑥국 🥣
취나물된장무침 🌿
비빔메밀막국수 🥣
수제닭안심까스
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 9.0
보리밥 🍚
경단쇠고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
단배추나물 🌿
양배추사과샐러드 🥗
국물떡볶이 🥣
배추김치(표준10년9월) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 61.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 260.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 411.9, 철분(mg) : 5.2
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