창선고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 창선고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 쌀밥 🍚
게맛살달걀탕 🍳
마파두부 🧊
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
고들단무지무침 🥗

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 11.2
쌀밥 🍚
메추리알쫄면무침 🥚
오징어무국 🦑
숯불맛순살닭오븐구이 🔥
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 2.9
쌀밥 🍚
핫도그 🌭
순대국 🥣
버섯장조림 🐮
두부김치 🥬
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 466.0, 철분(mg) : 7.9
쌀밥 🍚
도토리묵국 🥣
상추겉절이 🥬
옥수수콘치즈구이 🌽
돈두루치기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 2.9
쌀밥 🍚
짜장 🍜
조랭이떡국 🥣
왕만두찜 🥟
납작당면잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
스팸짜글이찌개 🥘
분모자어묵조림 🍲
닭볶음탕 🔥
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.6
쌀밥 🍚
간장등뼈찜 💨
미소된장국 🧊
새송이양념구이 🔥
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 18.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 3.9
쌀밥 🍚
아욱국 🥣
까르보나라떡볶이 🍡
돈두루치기
해쉬브라운
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 2.4
미니밥 🍚
토마토스파게티 🍝
크로와상
시락국 🥣
갈비치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 439.3, 철분(mg) : 4.6
찹쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
매콤어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
부추겉절이 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 78.4, 철분(mg) : 5.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
미더덕된장국 🧊
양상추샐러드 🥗
순대떡야채볶음 🔥
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 3.9
쌀밥 🍚
유부장국 🥣
무생채 🥗
삼겹살볶음우동 🔥
새우까스오코노미야끼 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 2.0
쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
매운계란장조림 🐮
시금치무침 🥗
콩고물꿔바로우
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 12.2
오므라이스 🍳
김치콩나물국 🌱
블루베리연유샐러드 🫐
느타리버섯볶음 🔥
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 2.0
쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
숙주미나리무침 🥗
참치마요불닭맛김 ⬛
치즈돈까스/멕시칸소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
아욱국 🥣
갈비만두 🍖
장각구이불닭소스 🔥
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 2.4
쌀밥 🍚
육개장 🌶️
돈육김치찜 🥬
꽃맛살메추리알샐러드 🥚
밥싸먹는햄 🍚
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 3.5
쌀밥 🍚
두부된장국 🧊
치즈불닭 🧀
양배추샐러드 🥗
멘보샤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.5
쌀밥 🍚
건새우시금치국 🍤
계란찜 🍳
파채겉절이 🥬
삼겹살버섯구이 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 54.1, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 3.0
비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
동태포전 🍳
어두부전 🧊
타코야끼
알타리김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.5, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
야채볶음밥 🍛
유부장국 🥣
도토리묵무침 🥗
경양식돈까스 🥩
배추김치 🥬
버블요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 3.1
지코바치밥 🍚
쇠고기얼갈이국 🥣
오이지무침 🥗
멕시칸샐러드 🥗
츄러스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 3.7
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