충렬여자고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 충렬여자고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥/ 🍚
막국수/ 🥣
시래기된장국/ 🧊
마늘보쌈/ 🥬
무쌈 🥬
배추김치/ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1195.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 2.5
찹쌀밥/ 🍚
물만둣국/ 🥣
고등어김치조림/ 🐟
사각어묵볶음 🔥
순살가라아게치폴레마요소스
깍두기/ 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1108.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 63.8, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 7.0
1/2
밥/ 🍚
맑은콩나물국/ 🌱
블루베리야채샐러드 🫐
닭볶이
오징어링 🦑
배추김치/ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 5.2
돈코츠라멘/
1/2
밥/ 🍚
마라왕교자만두 🥟
미역무침 🥗
배추김치/ 🥬
천혜향귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1194.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 125.4, 칼슘(mg) : 451.7, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥/ 🍚
야채쫄면/ 🥗
짜장소스/ 🍜
게살스프/ 🥣
황도샐러드요거트D/ 🥗
중국식오이무침/ 🥗
배추김치/ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 2.1
스팸김치마요덮밥 🥬
건새우무국/ 🍤
새우까스콘소스 🍤
깍두기/ 🍱
매실주스 🍹
브로콜리맛살볶음/ 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 3.3
1/2
밥/ 🍚
치즈불닭볶음우동/ 🔥
누룽지탕/ 🍲
호박나물/ 🌿
오코노미야끼/
김자반/ ⬛
단무지/ 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 4.1
참치야채비빔밥/ 🥗
팽이장국/ 🥣
꽈리고추메란장조림/ 🐮
배추김치/ 🥬
회오리감자 🥔
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 4.4
두부장국 🧊
낙지잠발라야볶음밥 🍛
흑임자크리스피핫도그 🌭
배추김치/ 🥬
유기농컵식혜
양파절임/
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 427.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 29.9, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 1.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
찹쌀밥/ 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
마파두부 🧊
치커리참깨무침 🥗
탕수육/ 🐷
배추김치/ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 8.9
흑미밥/ 🍚
참치김치찌개/ 🥬
바싹돼지불고기 🐮
계란후라이/ 🍳
깍두기/ 🍱
아이스홍시
도시락김/ ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 3.9
찹쌀밥/ 🍚
까르보나라떡볶이 🍡
유부장국/ 🥣
쑥갓두부무침/ 🥗
등뼈바베큐구이// 🔥
배추김치/ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1399.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.6, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 52.4, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 4.0
나시고랭
베트남쌀국수 🍜
무생채/ 🥗
고구마춘권칠리소스 🍠
배추김치/ 🥬
수제레몬에이드/
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 234.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
팽이장국/ 🥣
고추참치덮밥/ 🍚
슈프림닭꼬치
석류주스 🍹
바나나/ 🍌
단무지/ 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 76.5, 철분(mg) : 9.7
야채버섯스프 🍄
상하이버거
콘샐러드/ 🥗
갈릭감자튀김/ 🍤
우유/ 🥛
무오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 6.9
찹쌀밥/ 🍚
짬뽕국/ 🔥
꽃맛살샐러드/ 🥗
버섯볶음/ 🔥
레몬깐쇼새우 🍤
단무지/ 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥/ 🍚
호박된장찌개/ 🥘
파채콩나물무침/ 🌱
모듬캠핑구이/ 🔥
배추김치/ 🥬
파인애플/ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 2.9
찹쌀밥/ 🍚
실파계란국/ 🍳
애호박나물/ 🌿
낙지볶음/ 🔥
분홍소세지전/ 🍳
배추김치/ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 66.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
양송이스프 🥣
알감자조림 🍲
리코타치즈샐러드/ 🥗
불닭함박 🍔
야채피클/ 🥒
김가루주먹밥 🍙
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 121.1, 철분(mg) : 3.9
닭갈비덮밥/ 🐔
유부장국/ 🥣
시금치나물/ 🌿
스마일감자케찹/ 🥔
배추김치/ 🥬
요거트푸딩/ 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 303.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 4.8
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