효암고등학교 급식메뉴

칼로리 : 827.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 286.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 851.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 821.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 827.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 814.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 829.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 152.2, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 833.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 856.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 835.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 863.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 755.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 812.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 858.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 855.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 842.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 90.5, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 872.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 853.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 843.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 97.0, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 734.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 847.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 8.8

칼로리 : 854.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.8