거제제일고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1140.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 356.0, 철분(mg) : 6.8

칼로리 : 1157.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 202.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 348.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 347.8, 철분(mg) : 11.3

칼로리 : 1310.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.4, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 859.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 601.3, 철분(mg) : 12.4

칼로리 : 1067.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 1243.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 493.9, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 1484.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 234.5, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 606.1, 철분(mg) : 8.9

칼로리 : 932.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 430.3, 철분(mg) : 7.1

칼로리 : 1173.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 285.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 450.6, 철분(mg) : 8.1

칼로리 : 1053.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 890.0, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 1054.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 12.1

칼로리 : 736.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 1092.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 397.5, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 781.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 508.4, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 1150.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 50.6, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 450.3, 철분(mg) : 7.9

칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 399.5, 철분(mg) : 14.6

칼로리 : 831.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.5, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 25.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 877.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 8.1

칼로리 : 1398.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 67.6, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 494.4, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 1026.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 288.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 400.1, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 1064.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 270.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 418.2, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 882.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.5, 단백질(g) : 65.8, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 408.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 615.8, 철분(mg) : 5.8