경남해양과학고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 경남해양과학고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
치즈김치볶음밥 🍛
국화빵(25g) 🥣
유부된장국 🧊
사과치커리생채 🍎
석박지 🍱
딸기라떼우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 3.9
찹쌀밥 🍚
간장참기름비빔막국수 🥣
감자수제비국 🥣
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
골드키위배쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1187.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 197.5, 단백질(g) : 68.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 5.3
추가밥&김자반 ⬛
돈코츠라멘
쪽파겉절이 🥬
비트무초절이
배추김치 🥬
시금치크리스피롤(남해)
멘보샤&칠리소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1255.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 201.9, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 4.3
잡곡밥 🍚
한우된장찌개 🥘
마라순살찜닭/납작당면 🐔
잔멸치꽈리볶음 🔥
호박느타리볶음 🔥
미니치즈볼 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1256.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 68.4, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 6.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
참치마요덮밥 🍚
순두부찌개 🧊
어린잎채소&발사믹드레싱 🥗
배추김치 🥬
치즈어묵바 🧀
망고주스(100g) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1101.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
오이탕탕이 🍲
배추김치 🥬
새우까스+새우튀김/타르소스 🍤
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1105.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 4.0
찹쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
청경채나물 🌿
스팸김치볶음 🔥
타코야끼
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1149.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 3.4
야채볶음밥 🍛
가다랑어장국 🥣
실곤약초무침 🥗
츄러스
총각김치 🥬
주스(자두,플럼) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 2.1
검정쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
두부양파조림(중식) 🍲
양배추샐러드 🥗
등심돈까스 🥩
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1189.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 54.5, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
유부주머니국 🥣
숙주미나리무침 🥗
감바스(새우)&마늘빵 🍤
코다리순살강정
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1401.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.6, 단백질(g) : 110.3, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 560.5, 철분(mg) : 6.5
양념치킨텐더밥 🍗
근대된장국 🧊
마카로니햄샐러드 🥗
군만두 🥟
갓김치 🥬
모듬야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1170.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 11.9
찹쌀밥 🍚
도토리묵사발 🧊
양상추샐러드(오리엔탈소스) 🥗
돌김자반 ⬛
오리훈제/머스터드
배추김치 🥬
미니초코머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1084.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 2.5
한우장터국밥(밥 🥣
따로)
찹쌀밥 🍚
호박느타리볶음 🔥
섭산적구이 🔥
배추김치 🥬
청포도주스(138g) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 75.3, 철분(mg) : 2.0
쇠고기콩나물비빔밥/양념장 🌱
황태미역국 🥣
깻잎지
반마리치킨 🍗
배추김치 🥬
모듬야채피클 🥒
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 69.1, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 219.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 7.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
김치볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
새우까스+새우튀김/타르소스 🍤
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
양상추사과샐러드 🥗
멘치가스/소스
배추김치 🥬
우리밀마늘빵(완제육쪽) 🐷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1151.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 5.6
찹쌀밥 🍚
한우당면국 🥣
상추파겉절이 🥬
오리훈제/머스터드
배추김치 🥬
핫도그(50g) 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1199.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
건파래볶음 🔥
고추잡채/꽃빵 🥗
해물동그랑땡/케첩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 4.3
현미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
야채달걀말이 🍳
부추양파무침 🥗
돌김자반 ⬛
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 408.3, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
고추참치순두부찌개 🧊
상추파겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
삼겹살제육볶음 🔥
배추김치 🥬
과일젤리포(60g) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1256.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 60.5, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 3.5
김밥볶음밥 🍛
우동장국 🍥
떡볶이와 🍡
김말이튀김 🍤
석박지 🍱
쿨피스(음료)
해쉬브라운(감자튀김) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1509.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 265.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 288.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 120.4, 칼슘(mg) : 350.3, 철분(mg) : 9.8
전국 초중고 학교명 검색