사천여자고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 사천여자고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치나물 🌿
봄동겉절이 🥬
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
초코우유 🥛
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 244.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 376.8, 철분(mg) : 3.8
곤드레밥부추장 🍚
오징어무국 🦑
단배추된장무침 🥗
깍두기 🍱
천혜향 🍊
소떡소떡 🍡
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 114.4, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 2.9
친환경보리밥 🍚
근대된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
청경채겉절이 🥬
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 5.7
포니너겟카레라이스 🍛
파송송달걀국 🍳
양상추샐러드(토마토) 🥗
고추장팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
요구르트 🧃
연근부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경기장밥 🍚
한우육개장 🌶️
우엉조림 🍲
미트볼야채볶음 🔥
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 80.2, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 3.7
친환경보리밥 🍚
단배추쑥국 🥣
콩나물무침 🌱
제육고추장불고기 🐮
깍두기 🍱
고구마크림치즈파이 🍠
상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 5.4
중화자장면
슈프림치킨 🍗
배추김치 🥬
토핑요거트
사과한조각 🍎
반달단무지 🥗
누룽지숭늉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 1.8
친환경클로렐라밥 🍚
순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
새송이버섯볶음 🔥
무채나물 🌿
배추김치 🥬
곤약젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.5
콩나물밥달래장 🌱
유부장국 🥣
꽈리고추찜 💨
세발나물겉절이 🥬
오리고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 7.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
맑은쇠고기무국 🥣
치커리사과무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
감자치즈롤까스 🥔
플라워파이
깻잎지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 361.9, 철분(mg) : 3.8
친환경흑미밥 🍚
오만둥이된장국 🧊
싸먹는훈제오리냉채 🥗
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
사과아이스티 🍎
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.0, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 4.3
참치야채비빔밥 🥗
북어두부국 🧊
매콤어묵볶음 🔥
유부당면만두 🥟
배추김치 🥬
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 390.0, 철분(mg) : 2.5
친환경현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
도토리묵양념장 🧊
숙주나물(자율) 🌿
카다이프새우튀김 🍤
깍두기 🍱
초코피스타치오파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 4.2
굴소스새우볶음밥 🍛
무채콩나물국 🌱
새송이버섯초무침 🍄
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
콘샐러드(오) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경차조밥 🍚
어묵곤약국 🍢
무생채 🥗
미역줄기볶음 🔥
주꾸미제육볶음 🔥
배추김치 🥬
배주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 315.8, 철분(mg) : 4.7
친환경강황밥 🍚
스팸참치김치찌개 🥬
고등어무조림 🐟
취나물무침 🌿
애느타리버섯볶음 🔥
찰깨소보루빵
깍두기 🍱
알로에젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 4.1
치킨마요덮밥 🍗
맑은두부국 🧊
황도딸기샐러드 🥗
오이송송이
배추김치 🥬
바닐라웨하스
플레인요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 375.3, 철분(mg) : 3.8
귀리밥 🍚
시금치된장국 🧊
등갈비찜 🍖
쫄면야채무침 🥗
꽈리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플스틱 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 481.9, 철분(mg) : 4.5
양송이크림스프 🥣
망고샐러드 🥗
미트스파게티눈꽃치즈 🍝
배추김치 🥬
모닝빵딸기쨈 🍓
수제자몽에이드
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
돼지갈비떡찜 🍖
미나리나물 🌿
브로콜리초회
배추김치 🥬
요구르트(윌미) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 3.6
친환경수수밥 🍚
들깨수제비국 🥣
시금치초무침 🥗
동글비엔나볶음 🔥
감자빵 🥔
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 245.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 4.1
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