서창고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 서창고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
:매운콩나물무침 🌱
큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 81.1, 철분(mg) : 2.1
찹쌀밥 🍚
쇼콜라케이크 🍰
들깨무채국 🥣
풋마늘초무침 🥗
벌집감자구이 🥔
투움바함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
꼬물이만두국 🥟
:참나물무침 🥗
:주꾸미불고기 🐮
황금공룡알
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1121.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 77.2, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 6.6
검정쌀밥 🍚
:버섯된장국 🧊
취나물무침 🌿
:통삼겹오븐구이 🔥
배추김치 🥬
알배추쌈쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
:차조밥 🍚
돼지갈비탕(백리10중합천) 🍖
:아삭고추된장무침 🥗
:순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
:마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 67.8, 철분(mg) : 3.3
찹쌀밥 🍚
:연두부맑은탕 🧊
동인동갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 49.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
미니쌀국수 🍜
겨울초무겉절이 🥬
:불향직화간장불고기 🐮
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥 🍚
:미역팽이버섯된장국 🧊
로제구슬떡볶이&당면만두 🥟
:돈마호크카츠
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1229.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 49.2, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 4.2
찹쌀밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
깻잎순나물 🌿
인도식탄두리치킨 🍗
에그랑땡
배추김치 🥬
사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1089.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 67.6, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 324.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 5.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
:참치김치찌개 🥬
:찜닭 🐔
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 3.2
검정쌀밥 🍚
라즈베리파이
:동태매운탕(석) 🍲
흑돼지숯불바베큐
배추김치 🥬
:상추,깻잎쌈&쌈장(석) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.5
다채비빔밥 🥗
두부무국 🧊
:오징어어묵무침 🦑
:야채춘권 🥗
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 240.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥 🍚
포니쿠키
:유부장국 🥣
봄나물무침달래양념장 🥗
:모짜렐라치즈돈가스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 4.1
찹쌀밥 🍚
비빔국수 🥣
호두과자
:근대국 🥣
족발&매콤소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
돌나물무생채 🌿
현미베이크치킨 🍗
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 2.5
햄김치마요덮밥(다채) 🥬
롱츄러스
:시락국 🥣
비름나물무침 🥗
깍두기 🍱
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 4.5
:차조밥 🍚
토마토스파게티(반찬) 🍝
맑은콩나물국 🌱
:양상추샐러드오리엔탈 🥗
돈떡갈비 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 4.0
자장밥 🍚
달걀파국 🍳
채식군만두 🥟
배추김치 🥬
보리강정
:반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 2.1
찹쌀밥 🍚
:종합어묵국 🍢
:감자꽈리고추조림 🍲
:캠핑모듬구이 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
오이,파프리카스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
돈코츠라멘
새송이볼어묵조림 🍲
치커리사과무침 🥗
배추김치 🥬
복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1185.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 203.8, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 3.6
찹쌀밥 🍚
:배추된장국 🧊
칼집목살불고기 🐮
청경채상추겉절이 🥬
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 2.6
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