창원과학고등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 창원과학고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
하이라이스 🍛
표고부추달걀국 🍳
베이컨크루통양상추샐러드 🥗
해물파전 🍳
바베큐윙윙치킨 🍗
깍두기 🍱
유산균음료(쥬시)
표고부추달걀국 🍳
베이컨크루통양상추샐러드 🥗
해물파전 🍳
바베큐윙윙치킨 🍗
깍두기 🍱
유산균음료(쥬시)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1282.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 185.7, 단백질(g) : 58.4, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 258.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 355.6, 철분(mg) : 5.8
4일 (수)
치자물들인
쌀밥 🍚
한우된장샤브국 🥣
시금치나물 🌿
국물떡볶이 🥣
모둠채소튀김 🍤
오븐구운달걀 🍳
배추김치 🥬
쌀밥 🍚
한우된장샤브국 🥣
시금치나물 🌿
국물떡볶이 🥣
모둠채소튀김 🍤
오븐구운달걀 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 285.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 6.3
5일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
고추참치김치찌개 🥬
오이꽃맛살마요무침 🥗
수삼
된장오리불고기 🐮
층층
깻잎무쌈 🥬
골드파인애플 🍍
찹쌀도넛(튀김) 🍤
고추참치김치찌개 🥬
오이꽃맛살마요무침 🥗
수삼
된장오리불고기 🐮
층층
깻잎무쌈 🥬
골드파인애플 🍍
찹쌀도넛(튀김) 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 425.3, 철분(mg) : 9.7
6일 (금)
찰보리밥 🍚
하얀짬뽕국 🔥
마파두부 🧊
지코바맛치킨 🍗
꼬들단무지 🥗
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
하얀짬뽕국 🔥
마파두부 🧊
지코바맛치킨 🍗
꼬들단무지 🥗
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1155.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 68.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 492.0, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
전통갈비찜 🍖
옛날양배추샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
비피더스요구르트 🧃
된장찌개 🥘
전통갈비찜 🍖
옛날양배추샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
비피더스요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 413.7, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
친환경쌀밥(석) 🍚
해물두부탕국 🧊
청경채상추겉절이 🥬
고추장돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
단호박구이&망고소스 🔥
샐러드빵 🥗
흰우유 🥛
해물두부탕국 🧊
청경채상추겉절이 🥬
고추장돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
단호박구이&망고소스 🔥
샐러드빵 🥗
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1129.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 447.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 415.3, 철분(mg) : 5.3
11일 (수)
흑미기장밥 🍚
물만두국 🥟
메추리알 🥚
감자조림 🍲
베이컨크루통양상추샐러드 🥗
돈마호크카츠/소스
배추김치 🥬
골드키위 🥝
물만두국 🥟
메추리알 🥚
감자조림 🍲
베이컨크루통양상추샐러드 🥗
돈마호크카츠/소스
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 8.3
12일 (목)
강황쌀밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
또띠아쌈오리불고기 🌯
된장마요고등어구이 🐟
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
채소스틱&쌈장 🥬
매콤콩나물국 🌱
또띠아쌈오리불고기 🌯
된장마요고등어구이 🐟
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
채소스틱&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1121.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 56.9, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
오징어찌개 🦑
순살안동찜닭/납작당면 🐔
양상추오렌지샐러드(중등) 🥗
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
삼색꿀떡 🍡
우리쌀전통식혜 🍳
오징어찌개 🦑
순살안동찜닭/납작당면 🐔
양상추오렌지샐러드(중등) 🥗
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
삼색꿀떡 🍡
우리쌀전통식혜 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
낙지수제비국 🥣
동파육
새콤오이무침 🥗
배추김치 🥬
레드향 🍊
수제크림치즈블루베리토스트 🫐
낙지수제비국 🥣
동파육
새콤오이무침 🥗
배추김치 🥬
레드향 🍊
수제크림치즈블루베리토스트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
계란말이(오븐)/케첩 🍳
새우탕수&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
ABC착즙주스 🍹
육개장 🌶️
돈육메추리알장조림 🥚
계란말이(오븐)/케첩 🍳
새우탕수&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
ABC착즙주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 248.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 5.2
18일 (수)
찰기장밥 🍚
녹두닭곰탕 🐮
두부양념조림 🍲
오징어김치전 🦑
석박지 🍱
감자콕콕모짜핫도그 🌭
오렌지
녹두닭곰탕 🐮
두부양념조림 🍲
오징어김치전 🦑
석박지 🍱
감자콕콕모짜핫도그 🌭
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 4.9
19일 (목)
차수수밥 🍚
초당순두부 🧊
도토리묵쌈추무침 🥗
수제고추바삭치킨 🍗
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
초당순두부 🧊
도토리묵쌈추무침 🥗
수제고추바삭치킨 🍗
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1152.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 428.5, 철분(mg) : 5.2
20일 (금)
삼겹살김치볶음밥 🍛
유부어묵국 🍢
열대과일&꿀
연근칩고구마맛탕 🍠
곱창김구이 🔥
깍두기 🍱
초코우유 🥛
유부어묵국 🍢
열대과일&꿀
연근칩고구마맛탕 🍠
곱창김구이 🔥
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 520.1, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
쇠고기숙주무국 🌱
매콤돼지갈비찜 🍖
선샤인샐러드 🥗
새콤오이무침 🥗
옥수수단호박버터구이 🌽
배추김치 🥬
쇠고기숙주무국 🌱
매콤돼지갈비찜 🍖
선샤인샐러드 🥗
새콤오이무침 🥗
옥수수단호박버터구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1110.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 286.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
찰기장밥 🍚
매콤쌀국수 🍜
감자채볶음 🔥
비엔나볼어묵볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
스테비아
대추방울토마토 🍅
감귤주스(120ml) 🍹
매콤쌀국수 🍜
감자채볶음 🔥
비엔나볼어묵볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
스테비아
대추방울토마토 🍅
감귤주스(120ml) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.8, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
현미찹쌀밥 🍚
묵은지감자탕 🦴
크림떡볶이 🍡
약간매콤잡채 🥗
오븐구운달걀 🍳
석박지 🍱
랜덤우유 🥛
묵은지감자탕 🦴
크림떡볶이 🍡
약간매콤잡채 🥗
오븐구운달걀 🍳
석박지 🍱
랜덤우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1352.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 325.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 542.0, 철분(mg) : 5.9
26일 (목)
카레라이스 🍛
표고부추달걀국 🍳
옛날양배추샐러드 🥗
순살닭강정/알새우칩 🍗
배추김치 🥬
아이스꿀떡 🍡
거꾸로요구르트(플레인) 🧃
표고부추달걀국 🍳
옛날양배추샐러드 🥗
순살닭강정/알새우칩 🍗
배추김치 🥬
아이스꿀떡 🍡
거꾸로요구르트(플레인) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1169.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 170.2, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
강황쌀밥 🍚
애느타리버섯매운탕 🍄
삼색나물/고추장소스 🌿
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경상추쌈 🥬
골드키위 🥝
애느타리버섯매운탕 🍄
삼색나물/고추장소스 🌿
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경상추쌈 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
15곡혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
메추리알 🥚
감자조림 🍲
사각어묵볶음 🔥
닭봉오븐구이(중등) 🔥
배추김치 🥬
수제식빵러스크(중등)
꽃게된장찌개 🥘
메추리알 🥚
감자조림 🍲
사각어묵볶음 🔥
닭봉오븐구이(중등) 🔥
배추김치 🥬
수제식빵러스크(중등)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 342.2, 철분(mg) : 5.4
31일 (화)
후리카케밥 🍚
얼큰
샤브샤브 🍲
오렌지샐러드 🥗
두부달걀볶음+소스 🔥
배추김치 🥬
떠먹는요거트
또띠아 🌯
갈릭피자 🍕
얼큰
샤브샤브 🍲
오렌지샐러드 🥗
두부달걀볶음+소스 🔥
배추김치 🥬
떠먹는요거트
또띠아 🌯
갈릭피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 561.5, 철분(mg) : 4.6