범어고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 범어고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
소보로덮밥 🍚
미니우동/b 🍥
양배추샐러드&케요네즈~ 🥗
배추김치 🥬
스위티자몽주스~ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 4.1
봄나물비빔밥&고추장 🥗
들깨무채국/b 🥣
어묵조림~ 🍲
깍두기 🍱
크로와상
우유~ 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 286.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 482.6, 철분(mg) : 4.6
간장계란밥(다채) 🍳
돈육김치찌개 🥬
소시지야채볶음 🔥
애호박버섯볶음(자율) 🔥
깍두기 🍱
포켓팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 4.7

3월 6일 급식메뉴 찰현미밥/b 🍚
얼큰해물짬뽕국/b 🔥
무나물/b 🌿
맛쵸킹탕수육/b 🐷
배추김치 🥬
저당요구르트/b 🧃

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 12.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
참치마요밥 🍚
김치어묵국/b 🍢
꼬시래기무침(자율) 🥗
통새우꼬치~ 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 4.3
미니밥/b 🍚
미트스파게티 🍝
그린샐러드&유자드레싱~ 🥗
함박스테이크~ 🥩
깍두기 🍱
제로젤리~ 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 3.7
김밥맛볶음밥 🍛
맑은콩나물국~ 🌱
[다시마채무침] 🥗
계란떡볶이~ 🍳
깍두기 🍱
제로쿨피스~
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 4.2
주꾸미돈육덮밥~ 🍚
파송송계란탕~ 🍳
무생채/b 🥗
웨지감자오븐구이~ 🥔
배추김치~ 🥬
내사랑사과주스~ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 104.2, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 3.8
미니밥/b 🍚
비빔국수&불고기~ 🐮
콩나물무침/b 🌱
반달단무지/b 🥗
우유+시리얼3종~ 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 367.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 376.6, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥/b 🍚
추어탕 🍲
매콤콩나물무침/b 🌱
오리훈제+겨자냉채샐러드 🥗
배추김치 🥬
초코칩쿠키~
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1105.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 490.0, 철분(mg) : 5.6
서리태콩밥/b 🍚
닭개장/b
가지나물/b 🌿
김치돈육볶음/b 🔥
깍두기 🍱
바나나라떼~ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 457.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 724.5, 철분(mg) : 4.9
찹쌀밥(자율) 🍚
온메밀소바(주식)~
파프리카오이무침(자율) 🥗
갈떡꼬치/b 🍡
깍두기 🍱
바나나/b 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 20.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 77.1, 철분(mg) : 3.1
불고기필라프/b 🐮
맑은콩나물국~ 🌱
야채달걀찜/b 🍳
사과오이무침/b 🥗
배추김치 🥬
비피더스/b
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 368.5, 철분(mg) : 4.3
찰현미밥/b 🍚
건새우아욱국/b 🍤
고추참치두부조림~ 🍲
치즈계란말이~ 🍳
배추김치 🥬
도시락김/b ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 264.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 522.7, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹차밥/b 🍚
차돌된장찌개~ 🥘
쫀득복만두/b 🥟
새우살호박나물(자율)/b 🍤
생선가스&타르타르S~ 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 31.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 5.4
돈육김치볶음밥 🍛
모듬어묵국/b 🍢
오이생채~ 🥗
계란후라이~ 🍳
깍두기 🍱
깨찰빵~
매실에이드~
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 3.4
인델리카레라이스 🍛
미소장국/b 🥣
양념순살치킨 🍗
백김치~ 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 3.4
쌀밥 🍚
황태무국 🥣
동인동찜갈비~ 🍖
베이컨감자채볶음/b 🔥
배추김치 🥬
방울토마토(자율)~ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥/b 🍚
얼큰순대국~ 🥣
부추겉절이~ 🥬
깍두기 🍱
미니치즈빵 🧀
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥/b 🍚
양송이크림스프~ 🥣
미트볼케첩조림 🍲
양상추샐러드+오리엔탈D 🥗
배추김치 🥬
매실에이드~
[오이피클] 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 2.1
찹쌀밥/b 🍚
북어미역국/b 🥣
상추파채무침 🥗
돈육후라이드&청양마요소스~
배추김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 4.0
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