간디고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 간디고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 친환경
현미밥 🍚
들깨감자국 🥔
부추상추겉절이 🥬
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 4.2
친환경
현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
연두부&양념장 🧊
부추겉절이 🥬
닭살고구마조림 🍠
배추김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 3.9
친환경
현미밥 🍚
무채들깨국 🥣
삼겹살김치볶음 🔥
채식만두+비빔야채 🥟
깍두기 🍱
구운조미김 ⬛
오미자과일화채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 410.5, 철분(mg) : 6.9
친환경
현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
그린샐러드 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 3.1
잔치국수 🥣
찐만두 🥟
오이양파무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경
현미밥 🍚
팽이버섯감자된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
토마토오이샐러드 🥗
두부구이&양념장 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 34.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 4.4
친환경
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
참나물겉절이 🥬
순살안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 88.2, 철분(mg) : 2.9
친환경
현미밥 🍚
미니딸기잼파이 🍓
들깨감자국 🥔
연근조림 🍲
잔멸치아몬드볶음 🔥
섭산적야채떡찜 🥗
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 3.5
친환경
현미밥 🍚
단배추된장국 🧊
연두부달걀찜 🧊
깻잎양념무침 🥗
닭다리살간장조림 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 4.2
김가루주먹밥 🍙
가쓰오장국 🥣
메밀국수(비빔) 🥣
단무지 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 90.9, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
두부카레라이스 🍛
누룽지탕 🍲
곤약땅콩조림 🍲
달래부추전(채식) 🥗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 93.0, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 4.5
친환경
현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
오이초고추장무침 🥗
쇠고기새송이볶음 🔥
배추김치 🥬
쌀팥찐빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 336.7, 철분(mg) : 6.4
친환경
현미밥 🍚
두부된장찌개 🧊
등갈비김치찜 🥬
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
구운조미김 ⬛
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 355.0, 철분(mg) : 6.1
친환경
현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
분모자로제떡볶이 🍡
쪽파김가루무침 🥗
두부구이&양념장 🧊
배추김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 81.4, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 7.4
잔멸치주먹밥 🍙
비빔국수 🥣
어묵국 🍢
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 82.7, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경
현미밥 🍚
채소만두국 🥟
연근조림 🍲
애호박느타리볶음 🔥
떡볶이떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
구운조미김 ⬛
채식두유 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 429.5, 철분(mg) : 5.5
친환경
현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
궁중떡볶이 🍡
고추장멸치볶음 🔥
양파호박볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 355.7, 철분(mg) : 3.8
친환경
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
고사리들깨볶음 🔥
무생채 🥗
버섯잡채(채식) 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 125.8, 철분(mg) : 4.6
자장밥 🍚
누룽지탕 🍲
단무지 🥗
소떡소떡 🍡
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 71.1, 철분(mg) : 1.8
적은밥 🍚
김치유부우동 🥬
닭꼬치오븐구이 🔥
단무지 🥗
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.6, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 17.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
적은밥 🍚
알리올리오
토마토스프 🍅
바나나샐러드 🍌
연근부각
야채모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 3.0
친환경
현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
땅콩쥐포볶음 🔥
닭감자찜 🥔
배추김치 🥬
구운조미김 ⬛
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 5.1
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