김해수남고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 김해수남고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
스팸마요덮밥 🍚
유부된장국 🧊
(자율)반달단무지 🥗
쌀떡볶이 🍡
오징어링+김말이튀김 🦑
배추김치 🥬
과채음료 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1630.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 249.8, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 49.2, 비타민A(R.E) : 1342.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 18.0
친환경백미밥 🍚
돼지국밥+소면 🍜
(자율)오징어미나리초무침 🦑
애호박애느타리버섯볶음 🔥
연근강정
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 87.2, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 3.6
(자율)추가밥,김자반 ⬛
그릴비프버거
(자율)강된장찌개 🥘
코울슬로
수제웨지감자튀김 🍤
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1090.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 4.5
낙지야채비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
쫄깃감자만두 🥔
(자율)중국식오이무침 🥗
배추김치 🥬
애플파이
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
김치볶음밥+달걀구이 🍛
유부된장국 🧊
짜장떡볶이 🍜
떡갈비&파채 🍖
(자율)수제오이소박이
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1293.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 201.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 359.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 5.4
땡초멸치주먹밥 🍙
(자율)추가밥 🍚
잔치국수 🥣
양념닭꼬치
깍두기 🍱
청포도 🍇
카스테라경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 17.5
마파두부덮밥 🧊
감자계란국 🍳
매콤콩나물무침 🌱
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 12.4
차조밥 🍚
맑은쇠고기무국 🥣
(자율)봄동겉절이 🥬
순대야채볶음 🔥
골드치킨 🍗
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 190.4, 철분(mg) : 5.7
홍국쌀밥 🥣
돼지김치찌개 🥬
매콤어묵볶음 🔥
오리훈제+무쌈/머스터드 🥬
배추김치 🥬
과일푸딩(밀감) 🍮
(자율)쌈채소/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
돼지갈비탕 🍖
(자율)아삭고추쌈장무침 🥗
유부어묵채볶음 🔥
녹두만두전 🥟
깍두기 🍱
씨앗품은호떡파이(고) 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 135.7, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
김치스파게티 🍝
동태매운탕 🍲
(자율)참나물무침 🥗
경양식돈가스 🥩
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1172.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 4.5
봄나물비빔밥+달걀구이 🥗
두부탕국 🧊
알감자조림 🍲
생선까스/타르타르 🐟
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 6.9
카레라이스 🍛
모듬어묵국 🍢
도토리묵/양념장 🧊
나쵸킹구운치킨 🍗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 3.0
토마토치즈제육덮밥 🍅
시래기된장국 🧊
애호박볶음 🔥
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
레드오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 114.7, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
마제덮밥 🍚
황태미역국 🥣
김떡만강정 ⬛
데리야끼연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
바나나1/2 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 10.2
자장밥 🍚
파송송달걀국 🍳
(자율)단무지무침 🥗
고추마요치킨 🍗
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
비빔메밀막국수 🥣
맑은순살아귀탕 🍲
(자율)부추양파채초절임 🥗
매콤오리주물럭
배추김치 🥬
완숙토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 6.6
참치야채비빔밥 🥗
불고기콤비피자 🐮
맑은무채국 🥣
알감자조림 🍲
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 2.5
찰현미밥 🍚
온도토리묵밥 🧊
(자율)치커리사과무침 🥗
주꾸미돈육볶음 🔥
부추전 🍳
깍두기 🍱
매실주스(수남) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
샐러드파스타 🍝
꼬물이물만두국 🥟
닭윙오븐구이 🔥
배추김치 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.5, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 6.4
통밀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
채소달걀찜 🍳
(자율)참나물겉절이 🥬
양념고기후라이드&파채 🥗
배추김치 🥬
브라우니쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 4.4
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