거창연극고등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 거창연극고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
상추오이무침 🥗
비빔국수 🥣
대패삼겹살구이/쌈장 🔥
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1010.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
들깨시락국 🥣
도라지오이무침 🥗
닭다리살
유린기
깍두기 🍱
굴소스볶음우동 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 3.7
친환경쌀밥 🍚
사골곰탕/소면사리 🐮
토마토치즈샐러드 🥗
오이부추무침 🥗
통살새우까스/소스 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 113.2, 철분(mg) : 2.7
노랑차조밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
메추리알장조림 🥚
잡채 🥗
치킨텐더/머스터드 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 272.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 5.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
노랑차조밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
계란새송이버섯장조림 🐮
부추겉절이 🥬
프랑크소시지케찹볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 4.3
낙지불고기덮밥 🐮
맑은콩나물국 🌱
메추리알곤약조림 🥚
사과오이초무침 🥗
올리브페퍼연어스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 4.5
김치치즈볶음밥 🍛
팽이버섯된장국(연,석) 🧊
돈육계란장조림 🐮
리코타치즈샐러드 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 5.0
친환경쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지갈비떡찜 🍖
비빔막국수 🥣
오이생채 🥗
다시마부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1047.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 4.4
베이컨마늘볶음밥 🍛
냉이된장국 🧊
한우불고기샐러드 🐮
감자어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(복숭아맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 6.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
참치마요비빔밥 🥗
콩나물김치국 🌱
등심탕수육 🐷
깍두기 🍱

딸기도넛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 11.1
귀리쌀밥 🍚
어묵국 🍢
시금치프리타타
훈제오리/샐러드 🥗
김치볶음/온두부 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 236.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 3.9
양송이크림스프 🥣
토마토스파게티 🍝
쌀소금빵
케이준치킨샐러드 🥗
청사과청귤에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1236.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 230.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.5, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 5.1
발아현미밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
마라닭찜 💨
두부샐러드 🥗
스마일감자튀김/케찹 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 5.3
한우콩나물밥/양념장 🌱
감자수제비국 🥣
채소비빔만두 🥟
꽃빵/고추잡채 🥗
깍두기 🍱
소화가잘되는우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 371.9, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
소시지오므라이스 🍳
브로콜리크림스프 🥣
초코머핀
군만두/야채무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1042.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 15.0
친환경쌀밥 🍚
짜글이찌개 🥘
콩나물비빔쫄면 🌱
미역줄기볶음 🔥
치즈함박스테이크/브라운소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
세발나물오이무침 🥗
오삼불고기 🐮
찹쌀김부각 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 2.4
친환경쌀밥 🍚
마라탕 🍲
새송이콩나물무침 🌱
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
양배추,케일쌈/양념장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 4.3
인델리카레라이스 🍛
미니우동국 🍥
케이준치킨/샐러드 🥗
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
훈제오리볶음밥 🍛
콩나물김치국 🌱
두부구이/양념장 🧊
비빔국수 🥣
깍두기 🍱
삼색꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 3.7
친환경쌀밥 🍚
단배추들깨국 🥣
오징어채소무침 🦑
치킨커틀릿/타르타르 🍗
깍두기 🍱
소떡소떡/소스 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 2.0
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