의령은광학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 의령은광학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
수수밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
삼치무조림 🐟
동그랑땡전&케첩 🍳
배추김치 🥬
샤인애플주스 🍹
등뼈감자탕 🦴
삼치무조림 🐟
동그랑땡전&케첩 🍳
배추김치 🥬
샤인애플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 4.8
4일 (수)
3월 4일 급식메뉴
병아리콩밥 🍚
순두부계란국 🍳
콩나물무침 🌱
마라샹궈
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
흰쌀밥 🍚
고기짬뽕 🔥
꼬들단무지 🥗
시금치나물 🌿
탕수육 🐷
배추김치 🥬
고기짬뽕 🔥
꼬들단무지 🥗
시금치나물 🌿
탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 441.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 9.5
6일 (금)
후리가케밥 🍙
잔치국수 🥣
단배추나물 🌿
닭꼬치/데리야끼소스
배추김치 🥬
골드키위 🥝
잔치국수 🥣
단배추나물 🌿
닭꼬치/데리야끼소스
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.8, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 12.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
완두콩밥 🍚
부대찌개 🥘
안동찜닭 🐔
애호박새우볶음 🍤
갈비만두 🍖
배추김치 🥬
부대찌개 🥘
안동찜닭 🐔
애호박새우볶음 🍤
갈비만두 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
잡곡밥 🍚
동태탕 🍲
메추리알곤약조림 🥚
부추겉절이 🥬
함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
동태탕 🍲
메추리알곤약조림 🥚
부추겉절이 🥬
함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 5.8
11일 (수)
수수밥 🍚
감자수제비국 🥣
돈육불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
감자채전 🥔
배추김치 🥬
감자수제비국 🥣
돈육불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
감자채전 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
새우살볶음밥 🍛
들깨미역국 🥣
치커리사과무침 🥗
떡볶이&유부만두 🥟
배추김치 🥬
골드키위 🥝
들깨미역국 🥣
치커리사과무침 🥗
떡볶이&유부만두 🥟
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 383.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 125.0, 칼슘(mg) : 344.9, 철분(mg) : 6.9
13일 (금)
콩나물밥&달래양념장 🌱
시금치나물 🌿
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
망고주스 🍹
꼬지어묵국 🍢
시금치나물 🌿
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
망고주스 🍹
꼬지어묵국 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 311.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
코다리무조림 🍲
치킨커틀렛&돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
오이,파프리카스틱/쌈장 🥬
꽃게탕 🍲
코다리무조림 🍲
치킨커틀렛&돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
오이,파프리카스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 66.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 97.2, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
수수밥 🍚
갈비탕&당면 🍖
비엔나케찹조림 🍲
단배추나물 🌿
삼치구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
갈비탕&당면 🍖
비엔나케찹조림 🍲
단배추나물 🌿
삼치구이&양념장 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
흑미밥 🍚
들깨시래기국 🥣
꽃맛살샐러드 🥗
돈육죽순볶음 🔥
애호박전 🍳
깍두기 🍱
들깨시래기국 🥣
꽃맛살샐러드 🥗
돈육죽순볶음 🔥
애호박전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 238.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 400.1, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
흰쌀밥 🍚
양지쌀국수 🍜
두부조림 🍲
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
양지쌀국수 🍜
두부조림 🍲
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
전복톳밥&부추양념장 🍳
순두부찌개 🧊
무생채 🥗
함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
순두부찌개 🧊
무생채 🥗
함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
수수밥 🍚
쫄면콩나물무침 🌱
모듬어묵무국 🍢
명태가스&타르소스
배추김치 🥬
오렌지
쫄면콩나물무침 🌱
모듬어묵무국 🍢
명태가스&타르소스
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 170.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
현미밥 🍚
순대국 🥣
청경채나물 🌿
오징어볶음(돈육) 🦑
두부구이 🧊
배추김치 🥬
순대국 🥣
청경채나물 🌿
오징어볶음(돈육) 🦑
두부구이 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 347.6, 철분(mg) : 6.6
25일 (수)
차조밥 🍚
아욱국 🥣
콩조림 🍲
계란찜 🍳
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
아욱국 🥣
콩조림 🍲
계란찜 🍳
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 235.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 302.3, 철분(mg) : 5.1
26일 (목)
잡곡밥 🍚
우동 🍥
애느타리버섯무침 🍄
등심돈가스&브라운소스 🥩
배추김치 🥬
연근샐러드/흑임자D 🥗
우동 🍥
애느타리버섯무침 🍄
등심돈가스&브라운소스 🥩
배추김치 🥬
연근샐러드/흑임자D 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
채소볶음밥 🍛
두부장국 🧊
도토리묵채소무침 🥗
떡볶이&김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
사과주스 🍹
두부장국 🧊
도토리묵채소무침 🥗
떡볶이&김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.3, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 5.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
감자채볶음 🔥
훈제오리&버섯구이 🍄
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
감자채볶음 🔥
훈제오리&버섯구이 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
병아리콩밥 🍚
포테이토피자 🍕
된장찌개 🥘
사각어묵볶음 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
포테이토피자 🍕
된장찌개 🥘
사각어묵볶음 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 4.1