사송고등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 사송고등학교의 급식메뉴를 경상남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
미니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
동인동식매운갈비찜 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
콩나물무침 🌱
미니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
동인동식매운갈비찜 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
콩나물무침 🌱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
자장면
누룽지탕(자율) 🍲
꼬들단무지무침 🥗
상하이지파이2
배추김치 🥬
망고사고 🥭
누룽지탕(자율) 🍲
꼬들단무지무침 🥗
상하이지파이2
배추김치 🥬
망고사고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
납작보리밥 🍚
메밀비빔막국수 🥣
무청시래기국 🥣
돼지고기수육&순대 🐷
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
골드키위 🥝
메밀비빔막국수 🥣
무청시래기국 🥣
돼지고기수육&순대 🐷
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 357.4, 철분(mg) : 7.6
6일 (금)
찹쌀현미밥 🍚
모닝빵
한우육개장 🌶️
딸기어린잎샐러드 🥗
목살찹스테이크 🥩
깻잎김치(자율)2 🥬
배추김치 🥬
모닝빵
한우육개장 🌶️
딸기어린잎샐러드 🥗
목살찹스테이크 🥩
깻잎김치(자율)2 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀현미밥 🍚
떡국중 🥣
매콤직화통바베큐
숙주맛살무침 🥗
배추김치 🥬
레몬무쌈 🥬
초코아이스슈
떡국중 🥣
매콤직화통바베큐
숙주맛살무침 🥗
배추김치 🥬
레몬무쌈 🥬
초코아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 18.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
스팸김치마요덮밥2 🥬
미소된장국 🧊
상추치커리유자무침 🥗
깍두기 🍱
수제에그타르트
자두음료
미소된장국 🧊
상추치커리유자무침 🥗
깍두기 🍱
수제에그타르트
자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 47.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
차수수밥중 🍚
몽글순두부국 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
건파래자반볶음 🔥
주꾸미돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
몽글순두부국 🧊
베이컨감자채볶음 🔥
건파래자반볶음 🔥
주꾸미돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 5.7
12일 (목)
미니밥(자율)2 🍚
돈코츠라멘
치즈시즈닝치킨 🧀
배추김치 🥬
초코쌀뻥
치커리사과샐러드(오리엔탈) 🥗
돈코츠라멘
치즈시즈닝치킨 🧀
배추김치 🥬
초코쌀뻥
치커리사과샐러드(오리엔탈) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1421.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.4, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 50.6, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 472.5, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
나물비빔밥 🥗
유부장국 🥣
멸치아몬드볶음2 🔥
핫도그 🌭
배추김치 🥬
스위티자몽주스 🍹
유부장국 🥣
멸치아몬드볶음2 🔥
핫도그 🌭
배추김치 🥬
스위티자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 53.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 585.3, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
계란찜 🍳
참나물무침 🥗
오리불고기 🐮
석박지 🍱
곡물과자
조랭이떡국 🥣
계란찜 🍳
참나물무침 🥗
오리불고기 🐮
석박지 🍱
곡물과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 6.2
17일 (화)
오븐치즈김치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
양상추샐러드(키위소스) 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트(80mL) 🧃
미니우동 🍥
양상추샐러드(키위소스) 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트(80mL) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 449.8, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
차조밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
오이사과초무침 🥗
녹두묵무침2 🥗
치즈닭갈비 🐔
깍두기 🍱
돈육김치찌개 🥬
오이사과초무침 🥗
녹두묵무침2 🥗
치즈닭갈비 🐔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
아메리칸핫도그 🌭
시리얼&우유 🥛
감자튀김 🍤
골드키위 🥝
시리얼&우유 🥛
감자튀김 🍤
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 346.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 82.4, 칼슘(mg) : 424.1, 철분(mg) : 4.9
20일 (금)
콩나물밥&달래양념장 🌱
콩나물밥(밥) 🌱
콩가루배추국 🥣
해초샐러드 🥗
소떡소떡중 🍡
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
콩나물밥(밥) 🌱
콩가루배추국 🥣
해초샐러드 🥗
소떡소떡중 🍡
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 399.6, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
옥수수밥 🌽
버섯샤브샤브 🍲
아삭고추된장무침 🥗
코다리강정
치즈볼 🧀
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
버섯샤브샤브 🍲
아삭고추된장무침 🥗
코다리강정
치즈볼 🧀
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 63.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 443.2, 철분(mg) : 4.7
24일 (화)
참치마요덮밥 🍚
참치마요덮밥(밥) 🍚
초코칩트위스트
단배추된장국 🧊
오이배무침 🥗
배추김치 🥬
깔라만시에이드
참치마요덮밥(밥) 🍚
초코칩트위스트
단배추된장국 🧊
오이배무침 🥗
배추김치 🥬
깔라만시에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
납작보리밥 🍚
북어포계란국 🍳
옥수수오븐구이 🌽
동파육&청경채 🥗
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
초코칩모찌쿠키
북어포계란국 🍳
옥수수오븐구이 🌽
동파육&청경채 🥗
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
초코칩모찌쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 370.6, 철분(mg) : 4.4
26일 (목)
김밥볶음밥 🍛
쑥갓모듬어묵국 🍢
로제떡볶이(금) 🍡
오징어튀김 🦑
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(딸기맛) 🧃
쑥갓모듬어묵국 🍢
로제떡볶이(금) 🍡
오징어튀김 🦑
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(딸기맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 6.4
27일 (금)
미니밥(자율)2 🍚
메밀국수(온) 🥣
고소한양배추샐러드 🥗
통등심카츠샌드
배추김치 🥬
하우스귤 🍊
메밀국수(온) 🥣
고소한양배추샐러드 🥗
통등심카츠샌드
배추김치 🥬
하우스귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 51.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
자장밥 🍚
달걀국 🍳
고기&김치만두 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
스틱젤리 🍮
달걀국 🍳
고기&김치만두 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
스틱젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
발아현미밥중 🍚
돈육순두부찌개 🧊
돼지갈비매실엿장조림 🐮
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
돈육순두부찌개 🧊
돼지갈비매실엿장조림 🐮
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 4.0