구산초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 구산초등학교의 급식메뉴를 마산교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
한우콩나물국 🌱
시금치무침 🥗
두부고추장볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
딸기 🍓
한우콩나물국 🌱
시금치무침 🥗
두부고추장볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 4.7
4일 (수)
꼬지어묵우동 🍢
닭강정 🍗
깍두기 🍱
단무지 🥗
우유/교실급식 🥛
한라봉 🍊
닭강정 🍗
깍두기 🍱
단무지 🥗
우유/교실급식 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 347.7, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
차조흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
미역무침(숙) 🥗
떡볶이 🍡
납작만두 🥟
총각김치 🥬
요구르트(호상) 🧃
우유/교실급식 🥛
순두부찌개 🧊
미역무침(숙) 🥗
떡볶이 🍡
납작만두 🥟
총각김치 🥬
요구르트(호상) 🧃
우유/교실급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 1.9
6일 (금)
봄나물비빔밥 🥗
황태두부국 🧊
수수호떡 🥞
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
배
황태두부국 🧊
수수호떡 🥞
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 309.2, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
팥찰밥 🍚
한우미역국 🥣
등갈비바베큐 🍖
삼색(고+도+콩)나물 🌿
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
딸기 🍓
한우미역국 🥣
등갈비바베큐 🍖
삼색(고+도+콩)나물 🌿
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
차수수밥 🍚
모듬김치찌개 🥬
깻잎생절이
오이달래무침 🥗
생오리구이 🔥
무쌈(레몬) 🥬
우유/교실급식 🥛
바나나 🍌
모듬김치찌개 🥬
깻잎생절이
오이달래무침 🥗
생오리구이 🔥
무쌈(레몬) 🥬
우유/교실급식 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
안동국수 🥣
봄동무침 🥗
닭꼬치
깍두기 🍱
우유/교실급식 🥛
사과(부사) 🍎
봄동무침 🥗
닭꼬치
깍두기 🍱
우유/교실급식 🥛
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 11.8
12일 (목)
차조밥 🍚
냉이쑥국 🥣
대추채멸치조림 🍲
돼지고기목살수육 🐷
김치볶음 🔥
우유/교실급식 🥛
쌈장 🥬
배
풋고추
상추(로메인)
냉이쑥국 🥣
대추채멸치조림 🍲
돼지고기목살수육 🐷
김치볶음 🔥
우유/교실급식 🥛
쌈장 🥬
배
풋고추
상추(로메인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 232.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 398.5, 철분(mg) : 7.1
13일 (금)
자장잡채밥 🥗
유부두부국 🧊
가마보꼬어묵조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
총각김치 🥬
우유/교실급식 🥛
딸기생크림도넛 🍓
유부두부국 🧊
가마보꼬어묵조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
총각김치 🥬
우유/교실급식 🥛
딸기생크림도넛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 325.0, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
순대국 🥣
오징어브로콜리초무침 🦑
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
오렌지
순대국 🥣
오징어브로콜리초무침 🦑
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
낙지불고기전골 🐮
새우달걀찜 🍤
머위된장무침 🥗
찹쌀호떡 🥞
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
골드키위 🥝
낙지불고기전골 🐮
새우달걀찜 🍤
머위된장무침 🥗
찹쌀호떡 🥞
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 361.9, 철분(mg) : 5.2
18일 (수)
소고기쌀국수 🍜
마늘토스트(생지)
깍두기 🍱
우유/교실급식 🥛
천혜향 🍊
마늘토스트(생지)
깍두기 🍱
우유/교실급식 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
퀴노아밥 🍚
장어국 🥣
돼지갈비고추장조림 🐮
톳두부무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트(140ml) 🧃
우유/교실급식 🥛
장어국 🥣
돼지갈비고추장조림 🐮
톳두부무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트(140ml) 🧃
우유/교실급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
한우카레밥 🍚
어묵+물떡꼬지국 🍢
청경채무침(숙) 🥗
칠리새우 🍤
총각김치 🥬
우유/교실급식 🥛
사과(부사) 🍎
어묵+물떡꼬지국 🍢
청경채무침(숙) 🥗
칠리새우 🍤
총각김치 🥬
우유/교실급식 🥛
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 338.5, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
한우육개장 🌶️
애호박무침 🥗
해물김치전 🥬
닭날개구이(봉) 🔥
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
바나나 🍌
한우육개장 🌶️
애호박무침 🥗
해물김치전 🥬
닭날개구이(봉) 🔥
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
감자옹심이들깨탕 🥔
단호박닭찜 💨
참나물무침(생채) 🥗
배추김치 🥬
요구르트(120ml) 🧃
우유/교실급식 🥛
감자옹심이들깨탕 🥔
단호박닭찜 💨
참나물무침(생채) 🥗
배추김치 🥬
요구르트(120ml) 🧃
우유/교실급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 321.3, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
잔치국수 🥣
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
우유/교실급식 🥛
오렌지
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
우유/교실급식 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 329.2, 철분(mg) : 1.9
26일 (목)
차조수수밥 🍚
김치만두국 🥬
양배추찜 💨
콩나물무침 🌱
제육볶음 🔥
깻잎김치 🥬
우유/교실급식 🥛
배
김치만두국 🥬
양배추찜 💨
콩나물무침 🌱
제육볶음 🔥
깻잎김치 🥬
우유/교실급식 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 6.2
27일 (금)
쌀밥(소) 🍚
양송이수프(수제) 🥣
어린잎양상추샐러드 🥗
치즈돈가스(오븐) 🥩
웨지감자구이 🥔
총각김치 🥬
우유/교실급식 🥛
딸기 🍓
양송이수프(수제) 🥣
어린잎양상추샐러드 🥗
치즈돈가스(오븐) 🥩
웨지감자구이 🥔
총각김치 🥬
우유/교실급식 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
한우두부전골 🧊
가지무침 🥗
분모자떡볶이 🍡
감자채전 🥔
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
사과(부사) 🍎
한우두부전골 🧊
가지무침 🥗
분모자떡볶이 🍡
감자채전 🥔
배추김치 🥬
우유/교실급식 🥛
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
마라짬뽕 🔥
탕수육(꿔바로우) 🐷
깍두기 🍱
우유/교실급식 🥛
딸기아이스크림 🍓
탕수육(꿔바로우) 🐷
깍두기 🍱
우유/교실급식 🥛
딸기아이스크림 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 393.8, 철분(mg) : 1.6