대암초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 대암초등학교의 급식메뉴를 창원교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
단배추쑥국 🥣
매운고구마떡갈비찜 🍖
느타리애호박나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
요거타임(사과) 🍎
딸기퐁당아몬드 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 260.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 436.7, 철분(mg) : 3.3
밤팥밥 🍚
대합미역국 🥣
순살안동찜닭 🐔
잔파콩나물무침 🌱
총각김치 🥬
봄동겉절이(자율) 🥬
우유 🥛
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 3.8
친환경찹쌀밥 🍚
실파계란국 🍳
오이달래무침 🥗
누룽지찹쌀꿔바로우/소스
깍두기 🍱
자장소스
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 8.5
무농약현미밥 🍚
육개장 🌶️
브로콜리숙회/초장
파래자반
그릴함박콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 361.4, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황밥 🍚
연두부계란탕 🍳
알감자버터구이 🥔
청경채겉절이 🥬
춘천닭갈비 🐔
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 2.5
오색나물비빔밥 🥗
촌된장국 🧊
코다리엿장조림(자율) 🐮
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
납작복숭아주스 🍑
플라워파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
물만두국 🥟
미나리숙주나물 🌿
오리불고기 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 5.7
돼지국밥/소면사리 🍜
메추리알모듬햄조림 🥚
부추양파생채 🥗
석박지 🍱
우유 🥛
샤인머스캣푸딩 🍮
오이스틱&아삭고추/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 4.0
발아흑미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
탕평채 🥗
새우볼/머스터드소스 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약보리밥 🍚
단배추국 🥣
돌나물배생채 🌿
고추장불고기 🐮
순살삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
상추&깻잎/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 2.6
무농약클로렐라쌀밥 🍚
무첨가햄부대찌개 🥘
두부양념조림 🍲
파프리카잡채 🥗
우엉채강정 🥗
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 3.3
카레라이스(숙) 🍛
미소된장국 🧊
겨울초겉절이1 🥬
양념닭꼬지
깍두기 🍱
우유 🥛
저당야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 7.7
무농약현미밥 🍚
미니크림스프 🥣
맑은쇠고기무국 🥣
양상추샐러드/키위드레싱 🥗
시금치나물(자율) 🌿
돈안심카츠/소스
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 2.4
백련초쌀밥 🍚
미니등뼈감자탕 🦴
잔파콩나물무침 🌱
숯불바베큐닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 341.3, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
완두콩홍국쌀밥 🥣
참치김치찌개 🥬
근대나물무침 🥗
치즈미트볼그라탕 🧀
맛김 ⬛
나박김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 266.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 2.2
미니김가루밥(채) ⬛
잔치국수 🥣
두릅&브로콜리숙회/초장(자율)
아귀가라아게/소스
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
맛김가루떡국(한우) 🥣
야채계란말이 🍳
주꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추&케일숙쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 3.7
한우장조림버터비빔밥(일) 🐮
얼큰콩나물국 🌱
단배추된장조림(자율) 🐮
황도샐러드 🥗
고구마맛탕 🍠
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 2.9
친환경찹쌀밥 🍚
야끼우동 🍥
닭곰탕 🐮
오징어야채초무침 🦑
배추김치 🥬
바나나130 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 1.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약클로렐라쌀밥 🍚
모듬어묵국 🍢
마파두부 🧊
잔파콩나물무침 🌱
팝만두새우강정 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 4.9
치킨마요덮밥 🍗
버섯된장국 🧊
사과오이새콤무침 🥗
로제떡볶이 🍡
석박지 🍱
레몬맛요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 2.4
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