봉덕초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 봉덕초등학교의 급식메뉴를 마산교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합곡밥 🍚
감자탕 🦴
참나물무침 🥗
파프리카오이무침 🥗
LA갈비양념구이 🔥
석박지 🍱
우유 🥛
감자탕 🦴
참나물무침 🥗
파프리카오이무침 🥗
LA갈비양념구이 🔥
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
카레소스
백미밥 🍚
콩나물무침 🌱
타코야끼
배추김치 🥬
요구르트 🧃
아이스티
백미밥 🍚
콩나물무침 🌱
타코야끼
배추김치 🥬
요구르트 🧃
아이스티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 12.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 111.7, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
발아현미밥 🍚
꼬치어묵탕 🍢
황금향샐러드 🍊
로제치즈떡볶음 🔥
대구살강정&유자소스
배추김치 🥬
우유 🥛
꼬치어묵탕 🍢
황금향샐러드 🍊
로제치즈떡볶음 🔥
대구살강정&유자소스
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 2.2
6일 (금)
백미밥(자율) 🍚
우리밀잔치국수 🥣
알감자고추장조림 🐮
숯불치킨 🍗
알타리김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
우리밀잔치국수 🥣
알감자고추장조림 🐮
숯불치킨 🍗
알타리김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
떡국 🥣
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
후렌치파이
감자그라탕 🥔
떡국 🥣
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
후렌치파이
감자그라탕 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 4.6
10일 (화)
백미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
파닭전 🍳
메밀묵김무침 🥗
새송이호박볶음 🔥
(자율)
깍두기 🍱
우유 🥛
요거트
쇠고기무국 🥣
파닭전 🍳
메밀묵김무침 🥗
새송이호박볶음 🔥
(자율)
깍두기 🍱
우유 🥛
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 389.1, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
나물비빔밥 🥗
된장찌개 🥘
계란후라이 🍳
백김치 🥬
요구르트 🧃
오렌지
핫도그 🌭
된장찌개 🥘
계란후라이 🍳
백김치 🥬
요구르트 🧃
오렌지
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
수수밥 🍚
꽃게된장국 🧊
깻잎순나물 🌿
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
상추쌈 🥬
꽃게된장국 🧊
깻잎순나물 🌿
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
흑미밥 🍚
돼지국밥 🥣
일미도라지무침 🥗
부추겉절이 🥬
고등어구이 🐟
석박지 🍱
우유 🥛
돼지국밥 🥣
일미도라지무침 🥗
부추겉절이 🥬
고등어구이 🐟
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
청경채나물 🌿
브로콜리초무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
청경채나물 🌿
브로콜리초무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 1.8
17일 (화)
팥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
삼색나물(고사리,콩나물,단배추)(자율) 🌱
잡채 🥗
야채떡볶이 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
조각케잌
쇠고기미역국 🥣
삼색나물(고사리,콩나물,단배추)(자율) 🌱
잡채 🥗
야채떡볶이 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
조각케잌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 7.5
18일 (수)
참치마요덮밥 🍚
김치유부국 🥬
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
골드키위 🥝
김치유부국 🥬
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 34.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
숙주나물 🌿
닭갈비 🐔
연두부+양념장 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
감자수제비국 🥣
숙주나물 🌿
닭갈비 🐔
연두부+양념장 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 2.1
20일 (금)
녹두밥 🍚
닭곰탕 🐮
청포묵무침 🥗
돈육주꾸미볶음 🔥
알타리김치 🥬
쿠키
우유 🥛
닭곰탕 🐮
청포묵무침 🥗
돈육주꾸미볶음 🔥
알타리김치 🥬
쿠키
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
율무밥 🍚
시락국 🥣
오징어어묵무침 🦑
미나리나물 🌿
한우가지두반장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
시락국 🥣
오징어어묵무침 🦑
미나리나물 🌿
한우가지두반장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
보리밥 🍚
연두부탕 🧊
유자청양상추샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
연두부탕 🧊
유자청양상추샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
햄야채볶음밥 🍛
크림카레우동 🍥
짬뽕국 🔥
파래김자반 ⬛
깍두기 🍱
요구르트 🧃
미니파인애플 🍍
크림카레우동 🍥
짬뽕국 🔥
파래김자반 ⬛
깍두기 🍱
요구르트 🧃
미니파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
혼합곡밥 🍚
육개장 🌶️
고추잎나물 🌿
사과오이초무침 🥗
닭날개두반장구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
육개장 🌶️
고추잎나물 🌿
사과오이초무침 🥗
닭날개두반장구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 437.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 233.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
찰옥수수밥 🌽
부대찌개 🥘
미트볼떡조림 🍲
시금치나물 🌿
알타리김치 🥬
우유 🥛
푸딩 🍮
부대찌개 🥘
미트볼떡조림 🍲
시금치나물 🌿
알타리김치 🥬
우유 🥛
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 302.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
취나물무침 🌿
골뱅이무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
돈육김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
취나물무침 🌿
골뱅이무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
백미밥 🍚
채소쫄면무침 🥗
고구마크림스프 🍠
애호박나물(자율) 🌿
등심돈까스 🥩
석박지 🍱
우유 🥛
쥬스 🍹
채소쫄면무침 🥗
고구마크림스프 🍠
애호박나물(자율) 🌿
등심돈까스 🥩
석박지 🍱
우유 🥛
쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 2.6