봉림초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 봉림초등학교의 급식메뉴를 창원교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경
오곡밥 🍚
두부탕국 🧊
시금치콩나물무침(자율) 🌱
마늘순살닭강정 🍗
조미
김구이(벌크) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오곡밥 🍚
두부탕국 🧊
시금치콩나물무침(자율) 🌱
마늘순살닭강정 🍗
조미
김구이(벌크) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
친환경
차조밥 🍚
단배추된장국 🧊
메추리알볼어묵조림 🥚
돼지고기수육 🐷
배추김치 🥬
유기농
쌀칩(새학년
축하)
우유 🥛
모듬쌈채소(자율) 🥬
차조밥 🍚
단배추된장국 🧊
메추리알볼어묵조림 🥚
돼지고기수육 🐷
배추김치 🥬
유기농
쌀칩(새학년
축하)
우유 🥛
모듬쌈채소(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
친환경
팥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
과일요거트샐러드 🥗
참숯불
방어스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀떡 🍡
오이맛고추(자율)
팥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
과일요거트샐러드 🥗
참숯불
방어스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀떡 🍡
오이맛고추(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 1.9
6일 (금)
찹쌀밥(자율) 🍚
우리쌀국수 🍜
호두콩조림 🍲
튀김왕새우오븐구이 🍤
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
친환경
딸기 🍓
우리쌀국수 🍜
호두콩조림 🍲
튀김왕새우오븐구이 🍤
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경
차조밥 🍚
물떡어묵국 🍢
친환경
콩나물무침 🌱
깻잎순겉절이(자율) 🥬
친환경
순살치킨(뿌링클) 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
차조밥 🍚
물떡어묵국 🍢
친환경
콩나물무침 🌱
깻잎순겉절이(자율) 🥬
친환경
순살치킨(뿌링클) 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 1.4
10일 (화)
카레라이스 🍛
연근땅콩조림 🍲
김잔파무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트(65ml) 🧃
우리밀마늘빵
연근땅콩조림 🍲
김잔파무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
요구르트(65ml) 🧃
우리밀마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
친환경
보리밥 🍚
한우
갈비탕 🍖
매실장아찌(자율)
저염멸치마늘볶음 🔥
애호박빵가루전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
보리밥 🍚
한우
갈비탕 🍖
매실장아찌(자율)
저염멸치마늘볶음 🔥
애호박빵가루전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
친환경
발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
메추리알감자조림 🥚
실곤약샐러드 🥗
슈니첼(유럽식돈가스) 🥩
갓김치(자율) 🥬
우유 🥛
발아현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
메추리알감자조림 🥚
실곤약샐러드 🥗
슈니첼(유럽식돈가스) 🥩
갓김치(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
친환경
차조밥 🍚
꽃게된장국 🧊
한방오리불고기 🐮
부추겉절이&무쌈(자율) 🥬
숙주청경채나물 🌿
배추김치 🥬
레드향 🍊
우유 🥛
차조밥 🍚
꽃게된장국 🧊
한방오리불고기 🐮
부추겉절이&무쌈(자율) 🥬
숙주청경채나물 🌿
배추김치 🥬
레드향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경
차조밥 🍚
육개장 🌶️
건파래볶음 🔥
달걀채소말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈(자율) 🥬
차조밥 🍚
육개장 🌶️
건파래볶음 🔥
달걀채소말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
양배추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
찹쌀밥(자율) 🍚
양송이크림스프 🥣
로제파스타 🍝
건강소시지우엉조림 🍲
오이부추겉절이(자율) 🥬
깍두기 🍱
사과매실주스 🍹
우유 🥛
양송이크림스프 🥣
로제파스타 🍝
건강소시지우엉조림 🍲
오이부추겉절이(자율) 🥬
깍두기 🍱
사과매실주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 323.3, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
친환경
차조밥 🍚
달래된장국(한우) 🧊
도토리묵채소무침 🥗
아귀어포무침 🥗
꿔바로우(북경식
탕수육)/소스 🐷
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
차조밥 🍚
달래된장국(한우) 🧊
도토리묵채소무침 🥗
아귀어포무침 🥗
꿔바로우(북경식
탕수육)/소스 🐷
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 1.8
19일 (목)
친환경
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
미역줄기볶음(자율) 🔥
분모자떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
미역줄기볶음(자율) 🔥
분모자떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 1.7
20일 (금)
친환경
연잎쌀밥 🍚
친환경
콩나물국 🌱
돈육등갈비구이 🔥
통마늘&버섯구이(자율) 🍄
배추김치 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
우유 🥛
연잎쌀밥 🍚
친환경
콩나물국 🌱
돈육등갈비구이 🔥
통마늘&버섯구이(자율) 🍄
배추김치 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 370.2, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경
차조밥 🍚
우리밀물만둣국 🥣
삼색나물 🌿
장어강정
배추김치 🥬
우유 🥛
깻잎/오이(자율)
차조밥 🍚
우리밀물만둣국 🥣
삼색나물 🌿
장어강정
배추김치 🥬
우유 🥛
깻잎/오이(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 272.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 369.7, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
친환경
혼합잡곡밥 🍚
참대구순살알탕(지역특산) 🍲
돈육메추리알장조림 🥚
취나물된장무침(자율) 🌿
우리밀김말이오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓포도(국산) 🍇
혼합잡곡밥 🍚
참대구순살알탕(지역특산) 🍲
돈육메추리알장조림 🥚
취나물된장무침(자율) 🌿
우리밀김말이오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓포도(국산) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 7.3
25일 (수)
친환경
보리밥 🍚
생바지락국 🥣
우리옥수수마카로니샐러드 🌽
수제치킨가스/브라운소스 🍗
파김치(자율) 🥬
무사각초절임
우유 🥛
보리밥 🍚
생바지락국 🥣
우리옥수수마카로니샐러드 🌽
수제치킨가스/브라운소스 🍗
파김치(자율) 🥬
무사각초절임
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
친환경
검정쌀밥 🍚
감자된장국 🧊
시금치유부무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
오이,고추(자율)
검정쌀밥 🍚
감자된장국 🧊
시금치유부무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
오이,고추(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 262.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
참치마요김밥(셀프) 🍱
팽이버섯미소된장국 🧊
메추리알분모자조림 🥚
배추김치 🥬
우유 🥛
골드
키위 🥝
브로콜리,콜리플라워초회(자율)
팽이버섯미소된장국 🧊
메추리알분모자조림 🥚
배추김치 🥬
우유 🥛
골드
키위 🥝
브로콜리,콜리플라워초회(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경
발아현미밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
과일요거트샐러드 🥗
수제
떡갈비스테이크 🥩
매콤깻잎지(자율)
배추김치 🥬
우유 🥛
발아현미밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
과일요거트샐러드 🥗
수제
떡갈비스테이크 🥩
매콤깻잎지(자율)
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 3.8
31일 (화)
친환경
차조밥 🍚
쇠고기무맑은국 🥣
친환경
콩나물무침 🌱
두릅/양념장(자율)
파닭&간장소스
배추김치 🥬
우유 🥛
한입
아이스홍시
차조밥 🍚
쇠고기무맑은국 🥣
친환경
콩나물무침 🌱
두릅/양념장(자율)
파닭&간장소스
배추김치 🥬
우유 🥛
한입
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 2.4