상북초등학교 급식메뉴
경상남도에 소재한 상북초등학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
쫄깃야채쫄면 🥗
꽃게된장국 🧊
미니
돈가스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
쫄깃야채쫄면 🥗
꽃게된장국 🧊
미니
돈가스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 47.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
7곡
혼합잡곡밥 🍚
새학기맞이
초코롤케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
숙주맛살무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
혼합잡곡밥 🍚
새학기맞이
초코롤케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
숙주맛살무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
단배추겉절이(자율) 🥬
추러스고구마맛탕 🍠
고등어데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
부대찌개 🥘
단배추겉절이(자율) 🥬
추러스고구마맛탕 🍠
고등어데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
강황쌀밥 🍚
종합어묵국 🍢
감자볶음 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토꿀절임 🍅
종합어묵국 🍢
감자볶음 🔥
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
감자옹심이짬뽕국 🥔
꽃맛살
샐러드 🥗
미역줄기볶음 🔥
직화함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
감자옹심이짬뽕국 🥔
꽃맛살
샐러드 🥗
미역줄기볶음 🔥
직화함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 3.9
10일 (화)
차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
오징어어묵무침 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
근대된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
오징어어묵무침 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
단호박
카레라이스 🍛
감자핫도그 🌭
유부미소된장국 🧊
오이지무침(자율) 🥗
진미채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
카레라이스 🍛
감자핫도그 🌭
유부미소된장국 🧊
오이지무침(자율) 🥗
진미채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
차조밥 🍚
돈육순두부찌개 🧊
도토리묵무침 🥗
육전/파채 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
돈육순두부찌개 🧊
도토리묵무침 🥗
육전/파채 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
보리밥 🍚
콩나물국 🌱
유자청
치커리무침 🥗
가지나물(자율) 🌿
장어강정/알새우칩 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
콩나물국 🌱
유자청
치커리무침 🥗
가지나물(자율) 🌿
장어강정/알새우칩 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 384.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 3.9, 비타민A(R.E) : 40.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
청경채찜(자율) 🥗
쌈무 🥬
새우살애호박볶음 🍤
오리훈제&머스터드
배추김치 🥬
우유 🥛
조랭이떡국 🥣
청경채찜(자율) 🥗
쌈무 🥬
새우살애호박볶음 🍤
오리훈제&머스터드
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
기장밥 🍚
동태국 🥣
안동찜닭/납작당면 🐔
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
동태국 🥣
안동찜닭/납작당면 🐔
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
애호박된장국 🧊
쇠고기우엉조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
포도주스 🍹
애호박된장국 🧊
쇠고기우엉조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 411.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 13.9, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
차조밥 🍚
쑥국 🥣
돼지수육/순대 🐷
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
무말랭이김치(자율) 🥬
우유 🥛
쑥국 🥣
돼지수육/순대 🐷
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
무말랭이김치(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 6.2
20일 (금)
율무밥 🍚
닭개장
볼어묵조림 🍲
버섯 🍄
떡갈비/양파샐러드 🥗
구운채소샐러드(자율) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
닭개장
볼어묵조림 🍲
버섯 🍄
떡갈비/양파샐러드 🥗
구운채소샐러드(자율) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 112.9, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
콘크러스트
피자 🍕
도토리묵채국 🥣
숙주맛살무침 🥗
돈육주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
콘크러스트
피자 🍕
도토리묵채국 🥣
숙주맛살무침 🥗
돈육주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 345.0, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
율무밥 🍚
물떡 🍡
어묵국 🍢
비엔나야채볶음 🔥
꿔바로우
배추김치 🥬
우유 🥛
매실주스 🍹
물떡 🍡
어묵국 🍢
비엔나야채볶음 🔥
꿔바로우
배추김치 🥬
우유 🥛
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 7.4
25일 (수)
밥/김치찌개(자율) 🥬
자장면
레몬크림새우 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
방울토마토 🍅
자장면
레몬크림새우 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 2.0
26일 (목)
보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
진미채무침 🥗
깍두기 🍱
파김치(자율) 🥬
우유 🥛
사과 🍎
맛김 ⬛
돼지등뼈감자탕 🦴
진미채무침 🥗
깍두기 🍱
파김치(자율) 🥬
우유 🥛
사과 🍎
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 1.8
27일 (금)
기장밥 🍚
영양닭죽
삼색나물 🌿
동그랑땡
배추김치 🥬
깻잎김치(자율) 🥬
우유 🥛
영양닭죽
삼색나물 🌿
동그랑땡
배추김치 🥬
깻잎김치(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
감자양파국 🥔
상추겉절이(자율) 🥬
고구마 🍠
오리불고기 🐮
파래자반볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
감자양파국 🥔
상추겉절이(자율) 🥬
고구마 🍠
오리불고기 🐮
파래자반볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
차수수밥 🍚
갈릭파이
떡만두국 🥟
잡채 🥗
가자미순살튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
갈릭파이
떡만두국 🥟
잡채 🥗
가자미순살튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 6.0