석동초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 석동초등학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
바지락단배추쑥국 🥣
파채콩나물무침 🌱
대패삼겹야채구이 🔥
볶은배추김치 🥬
요구르트 🧃
로메인,깻잎쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 3.2
카레라이스 🍛
유부장국 🥣
어떡햄볶음 🔥
배추김치 🥬
미니우유@ 🥛
딸기 🍓
시금치나물(자율) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 388.1, 철분(mg) : 3.1
강황밥 🍚
대합미역국 🥣
잡채 🥗
삼색나물 🌿
돼지갈비조림 🍲
짜먹는요구르트@ 🧃
도토리묵무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
모듬어묵국 🍢
사과오이초무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
강화우유@ 🥛
두부브로콜리무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
숙주미나리무침 🥗
참치김치볶음 🔥
대구살강정
요구르트@ 🧃
무생채(자율) 🥗
양배추김무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 42.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 2.3
잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
토마토스파게티 🍝
양상추딸기소스샐러드 🥗
큐브목살스테이크 🥩
강화우유@ 🥛
수제오이피클(자율) 🥒
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 406.3, 철분(mg) : 3.5
불고기비빔밥 🐮
계란국 🍳
비빔야채+만두 🥟
찹쌀초코꽈배기
백김치 🥬
미니우유@ 🥛
더덕양념구이(자율) 🔥
깻잎김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 5.0
통밀밥 🍚
꽃떡국 🥣
동파육+청경채 🥗
쌈무배무침 🥗
들기름막국수 🥣
배추김치 🥬
딸기요거트@ 🍓
다시마채무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 3.1
수수밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
메추리알어묵조림 🥚
숯불맛주꾸미볶음 🔥
옥수수피자 🌽
깍두기 🍱
사과맛요구르트@ 🧃
카프레제샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 349.3, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
삼색만둣국 🥣
안동식찜닭 🐔
오징어어묵볶음 🦑
배추김치 🥬
강화우유@ 🥛
샐러드파스타(자율) 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 378.0, 철분(mg) : 2.9
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
오리불고기 🐮
순살코다리강정
백김치 🥬
사과맛요구르트@ 🧃
모듬숙쌈+액젓장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 4.2
자장면
새우하가우 🍤
단무지오이채무침 🥗
찹쌀탕수육+소스 🐷
미니우유@ 🥛
오렌지
쌀밥(자율) 🍚
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 6.0
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
감자조림 🍲
달걀당면구이 🔥
깍두기 🍱
띨기맛발효유@
유채겉절이(자율) 🥬
청포묵무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 2.3
잔멸치버터볶음밥 🍛
가스오부시장국 🥣
보코치니샐러드 🥗
두부카츠+브라운소스 🧊
벚꽃요거트
애느타리버섯볶음(자율) 🔥
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩나물무침 🌱
김파래자반 ⬛
유자청삼치구이 🐟
배추김치 🥬
강화우유@ 🥛
연근흑임자무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 409.1, 철분(mg) : 3.1
수수밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
볼어묵볶음 🔥
소시지푸실리볶음 🔥
배추김치 🥬
초코우유@ 🥛
야채스틱+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 2.6
콩나물밥(달래장) 🌱
북어국 🥣
사과오이초무침 🥗
닭윙오븐구이 🔥
배추김치 🥬
미니우유@ 🥛
고추된장무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 2.5
쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
양배추샐러드 🥗
구슬떡볶이 🍡
등심돈가스+소스 🥩
마늘빵
사과맛요구르트@ 🧃
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 1.9
쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
김치전 🥬
깍두기 🍱
부추겉절이 🥬
강화우유@ 🥛
천혜향 🍊
갑오징어+브로콜리숙회(자율) 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
오이생채 🥗
고추장불고기 🐮
옥수수콘치즈구이 🌽
배추김치 🥬
요구르트@ 🧃
로메인,깻잎쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
계란찜 🍳
숙주맛살초무침 🥗
조랭이떡갈비조림 🍲
강화우유@ 🥛
총각김치(자율) 🥬
방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 254.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 430.3, 철분(mg) : 4.1
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