신방초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 신방초등학교의 급식메뉴를 창원교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
단배추쑥국 🥣
두부계란구이 🍳
숙주청경채나물 🌿
브로콜리+초장(선택)
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 358.9, 철분(mg) : 4.7
유니자장볶음밥 🍛
팽이버섯두부된장국 🧊
아귀순살강정
배추김치(선택) 🥬
하트단무지 🥗
귤 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 5.4
찰보리밥 🍚
감자옹심이수제비국 🥣
구멍떡메추리알조림 🥚
콩나물잔파무침 🌱
두부구이+참치조림소스 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 3.6
노랑차조밥 🍚
쇠고기크림스프&크루통 🥣
봄동사과겉절이(선택) 🥬
딸기바나나샐러드 🍌
안심돈가스&양송이소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
멀티비타저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기무맑은국 🥣
마파두부 🧊
시금치나물 🌿
감자채베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
매콤콩나물무침(선택) 🌱
송이간장비빔국수 🥣
웨지감자&가자미가츠 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 2.6
쇠고기카레라이스 🍛
두부부추계란탕 🍳
츄러스고구마맛탕 🍠
꽈리고추찜(선택) 💨
깍두기 🍱
우유 🥛
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 2.6
발아현미밥 🍚
쇠고기감자당면국 🥔
치킨데리야끼오븐구이 🔥
꽃맛살브로콜리샐러드 🥗
돌나물배무침(선택) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 3.4
친환경쌀밥 🍚
꽃어묵유부국 🍢
계란장조림 🐮
오이크래미초무침 🥗
매콤로제분모자떡볶이 🍡
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 187.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 407.0, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
느타리잔파무침(선택) 🥗
콘치즈오븐구이 🧀
고기동그랑땡
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 3.7
차조흑미밥 🍚
쇠고기조랑떡미역국 🥣
시리얼양배추샐러드 🥗
들기름묵은지볶음 🔥
목살스테이크+구운채소 🥩
배추김치(선택) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 2.5
전주식비빔밥 🥗
에그타르트
근대된장국 🧊
도토리묵+양념장(선택) 🧊
깍두기 🍱
우유 🥛
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 424.7, 철분(mg) : 4.6
찰보리밥 🍚
돼지국밥&소면 🍜
부추겉절이 🥬
파래돌김자반볶음 🔥
달고기두부전 🧊
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.6
다채물국수 🥣
도토리묵무침(선택) 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
자몽허니블랙티
옥수수수제피자 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 515.1, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
노랑차조밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
도라지오이생채(선택) 🥗
미트스파게티 🍝
꼬마만두오리엔탈무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
골든키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 71.3, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 5.0
찰보리밥 🍚
두부된장국 🧊
한돈김치찜 🥬
애호박새송이나물 🌿
채소계란말이 🍳
깻잎김치(선택) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 364.2, 철분(mg) : 4.3
쇠고기우엉볶음밥 🍛
어묵우동국 🍢
봄동달래겉절이 🥬
뿌링클치킨 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 2.1
현미찹쌀밥 🍚
꼬지어묵탕 🍢
숙주호박나물 🌿
참나물배겉절이(선택) 🥬
돈육버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
껍질채먹는사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 2.1
오색현미밥 🍚
쇠고기두부탕국 🧊
납작당면찜닭 🐔
잔멸치견과볶음 🔥
오이소박이(선택)
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
김치당면전골 🥬
사과오이초무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
오리훈제불고기 🐮
깻잎김치(선택) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 2.3
차조흑미밥 🍚
황태미역국 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
오븐치즈감자채전 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀토마토 🍅
양배추쌈+간장양념장(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 352.8, 철분(mg) : 2.6
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