제황초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 제황초등학교의 급식메뉴를 진해교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비구이, 🔥
웨지감자 🥔
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
레드향 🍊
(자율)파프리카,
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 1.8
참치밥버거 🍚
유부장국 🥣
김부각 ⬛
떡닭오븐구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
(자율)봄동겉절이 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 348.4, 철분(mg) : 1.9
혼합잡곡밥 🍚
새콤달콤쿠키
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
참치김치전 🥬
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
(자율)오이스틱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 1.8
불고기 🐮
덮밥 🍚
맑은된장국 🧊
카레양파튀김 🍤
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
(자율)상추쌈,깻잎 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 323.5, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
모닝빵
참치김치찌개 🥬
도라지무침 🥗
양배추샐러드 🥗
슈니첼&레몬
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 325.4, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
낙지연포탕 🐙
무항생오리불고기 🐮
김구이 🔥
허니버터고구마 🍠
(자율)배추김치 🥬
무쌈 🥬
우유 🥛
(자율)양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 341.3, 철분(mg) : 3.6
잔멸치버터볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
유자토마토샐러드 🥗
오븐수제두부카츠&브라운소스 🧊
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
블루베리라씨 🫐
(자율)파프리카,
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 510.9, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
호박된장국 🧊
(자율)오이양파무침 🥗
시저샐러드 🥗
치킨가스&유자청소스 🍗
(자율)배추김치 🥬
배추김치 🥬
청포도푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 2.0
혼합잡곡밥 🍚
한우콩나물국 🌱
파닭전 🍳
(자율)도토리묵무침 🥗
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 322.1, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
단배추된장국 🧊
오이토마토샐러드 🥗
(자율)콩나물무침 🌱
탄두리치킨 🍗
(자율)배추김치 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
카스테라경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
갈비탕 🍖
(자율)오이배무침 🥗
오징어부추전 🦑
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 2.2
봄나물비빔밥&매실고추장 🥗
맑은된장국 🧊
(자율)무생채 🥗
미나리떡갈비&미니새송이구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
백김치 🥬
우유 🥛
생딸기소다 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
연근칩
돈육맥적구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
(자율)상추쌈,깻잎 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 362.3, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주나물 🌿
(자율)부추겉절이 🥬
고구마꿀맛탕 🍠
갈치순살구이 🐟
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
국산돼지등뼈감자탕 🦴
(자율)취나물겉절이 🥬
애호박나물 🌿
두부구이, 🧊
양념장
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 366.4, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
단배추된장국 🧊
(자율)양상추샐러드 🥗
브로콜리무침 🥗
조각스테이크볶음 🥩
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
마늘또띠아칩 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 348.2, 철분(mg) : 3.3
(자율)팥죽
초코칩쿠키
(자율)오이양파무침 🥗
불고기파스타 🐮
연어스테이크 🥩
(자율)배추김치 🥬
수제무피클 🥒
우유 🥛
샹그리아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 330.5, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
감자옹심이 🥔
콩나물무침 🌱
오징어삼겹살불고기 🐮
참치김치볶음 🔥
김구이 🔥
(자율)깍두기 🍱
우유 🥛
(자율)상추쌈,깻잎 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 341.1, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
단배추된장국 🧊
(자율)파프리카,오이스틱
카레가자미튀김/쪽파요거트소스 🍤
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
벚꽃또띠아피자 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 431.9, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
해물꼬불짜장 🍜
육개장 🌶️
(자율)청경채겉절이 🥬
스크럼블에그
버섯탕수 🍄
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 412.1, 철분(mg) : 2.2
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
(자율)오이양파무침 🥗
돼지불고기 🐮
오븐모듬강정
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 2.2
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