중동초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 중동초등학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
하트떡국 🥣
시금치섬초무침(자율) 🥗
웨지감자구이 🥔
목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 2.7
고구마카레라이스&포니너겟 🍛
팽이버섯장국 🍄
오렌지양상추샐러드 🥗
오이소박이(자율)
배추김치 🥬
새학기축하케이크 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
소고기미역국 🥣
오색콩나물무침 🌱
멸치견과류볶음 🔥
로제닭조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 2.3
봄나물비빔밥&매실고추장 🥗
두부된장국 🧊
미나리떡갈비&새송이구이 🔥
고들빼기무침(자율) 🥗
백김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
오징어탕국 🦑
케일쌈(자율) 🥬
양배추쌈 🥬
파프리카잡채 🥗
오리도라지불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 4.5
차조밥 🍚
고사리육개장 🌶️
돌나물달래무침(자율) 🥗
크림비엔나파스타볶음 🍝
대구스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 2.2
쌀밥(자율) 🍚
유부모찌우동 🍥
멕시칸샐러드 🥗
미니치즈돈가스 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
모닝빵/딸기잼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 2.2
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
연근조림(자율) 🍲
닭봉바베큐떡조림 🍲
애호박베이컨볶음 🔥
총각김치 🥬
맛김 ⬛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 2.5
쌀밥(자율) 🍚
잔멸치버터볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
유자토마토샐러드 🥗
오븐두부카츠 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 419.0, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
수수밥 🍚
꽃게된장국 🧊
묵은지갈비찜 🍖
삼색청포묵무침 🥗
오이송송이
삼색나물(자율) 🌿
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 2.7
흑미밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
닭갈비 🐔
미역줄기팽이볶음 🔥
타코야끼
양념깻잎지(자율)
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 2.5
자장밥 🍚
백짬뽕국 🔥
흑임자탕수육 🐷
단무지(자율) 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.7, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 9.0
통밀밥 🍚
맑은소고기국 🥣
떡볶이&치즈볼 🧀
청경채나물 🌿
허니버터삼치구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 1.9
돼지국밥 🥣
부추겉절이(자율) 🥬
오징어미나리초무침 🦑
연근김부각 ⬛
깍두기 🍱
우유 🥛
생딸기소다 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
닭다리곰탕 🐮
두부양념조림(자율) 🍲
숙주참나물무침 🥗
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 2.2
차조밥 🍚
바지락쑥국 🥣
상추깻잎쌈(자율) 🥬
팽이버섯양념구이 🍄
볶음김치 🔥
미나리삼겹살구이 🔥
꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 4.9
쌀밥(자율) 🍚
토마토스파게티 🍝
딸기돌나물샐러드 🥗
함박스테이크&크링클감자 🥩
배추김치(자율) 🥬
수제야채피클 🥒
우유 🥛
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 297.4, 철분(mg) : 2.4
한우콩나물밥/달래장 🌱
우리밀삼색수제비국 🥣
취나물된장무침(자율) 🌿
훈제오리채소구이/쌈무 🔥
생배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 3.0
녹차쑥쌀밥 🍚
재첩단배추된장국 🧊
메추리알감자조림 🥚
파프리카오이생채(자율) 🥗
카레가자미튀김/쪽파요거트소스 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
벚꽃또띠아피자 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 385.9, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
북어콩나물국 🌱
맛살달걀찜 🍳
두릅숙회(자율)
브로콜리/초장
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 292.3, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
양배추흑임자샐러드 🥗
건파래볶음 🔥
순살반반치킨 🍗
깍두기 🍱
파김치(자율) 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 2.7
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