중리초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 중리초등학교의 급식메뉴를 창원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
조랑떡국 🥣
(자율)꽈리고추찜 💨
사과상추겉절이 🥬
양념순살코다리
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 4.3
돼지불고기덮밥 🐮
양파감잣국 🥣
(자율)달래무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
크림치즈토스트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
감자옹심이만두국 🥔
(자율)된장단배추조림 🍲
콩나물무침 🌱
베이컨계란말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 3.7
강황밥 🍚
오징어볶음우동 🦑
참치김치찌개 🥬
들기름바른두부 🧊
(자율)새송이버섯구이 🍄
(자율)배추김치 🥬
귤 🍊
우유 🥛
돌김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
맑은쇠고기무국 🥣
계란장조림 🐮
(자율)잔파김무침 🥗
감자채소볶음 🔥
볶음김치 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
숙주나물 🌿
무침 🥗
마파두부 🧊
(자율)미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 97.8, 철분(mg) : 2.5
김밥볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
(자율)양배추겉절이 🥬
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 417.1, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
오이생채 🥗
(자율)파프리카사과무침 🥗
닭날개양념구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 366.6, 철분(mg) : 2.9
차수수밥 🍚
쌈장목살찌개 🥘
삼색나물(콩,당,호) 🌿
오리부추불고기 🐮
배추생김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
(자율)로메인쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
시락국 🥣
연어치즈갈릭구이 🧀
(지울)취나물된장무침 🌿
깐풍어묵 🍢
맛김 ⬛
볶음김치 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 395.6, 철분(mg) : 3.5
쌀밥 🍚
돼지곰국 🥣
새콤달콤비빔면
(자율)부추다대기
닭갈비 🐔
석박지 🍱
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.2, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 4.5
자장밥 🍚
달걀파국 🍳
(자율)브로콜리&초장
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지에이드
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 3.1
홍쌀밥 🍚
투움바파스타 🍝
순두부맑은국 🧊
모듬떡조림 🍲
(자율)카프레제샐러드 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 397.6, 철분(mg) : 2.9
차조밥 🍚
한우콩나물국 🌱
(자율)다시마,양배추쌈 🥬
과일샐러드 🥗
미니볼비엔나볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
통밀쌀밥 🍚
해물된장국 🧊
(자율)고등어양념조림 🐟
시금치무침 🥗
치떡강정 🍡
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 3.6
팥밥 🍚
미역국 🥣
등갈비조림 🍲
(자율)모듬버섯구이 🍄
바싹김치전 🥬
배추생김치 🥬
삼색꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 3.6
(자율)곤드레나물밥 🌿
물국수 🥣
(자율)무쌈샐러드 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
보리호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 496.9, 철분(mg) : 2.8
쌀밥 🍚
쑥국 🥣
쌈샐러드 🥗
옥수수버터구이 🌽
오리훈제구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 385.3, 철분(mg) : 3.4
(자율)누룽지
국물떡볶이 🥣
감자찐만두 🥔
단무지 🥗
(자율)배추김치 🥬
딸바라떼
돌김자반미니주먹밥 🍙
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 5.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
삼색쌀밥 🍚
마라탕 🍲
배추양념무침 🥗
탕수육 🐷
깍두기 🍱
우유 🥛
토마토&꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 6.5
쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
돼지고기수육 🐷
(자율)무생채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
채소스틱&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 2.0
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