진동초등학교 급식메뉴

경상남도에 소재한 진동초등학교의 급식메뉴를 마산교육청(폐지) 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
들기름막국수 🥣
연두부국 🧊
닭갈비 🐔
봄동겉절이(고6) 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 2.4
친환경흰쌀밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
오리훈제&모듬야채구이 🔥
오징어포우엉무침 🦑
무쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 1.4
팥밥 🍚
조개살미역국 🥣
한우불고기 🐮
멸치볶음 🔥
애호박빵가루전(오븐) 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 3.2
김치볶음밥(고) 🍛
고르곤졸라또띠아 🌯
계란실파국 🍳
팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
깍두기 🍱
망고요거트 🥭
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 1.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지갈비찜 🍖
시금치나물무침(함고) 🥗
배추김치 🥬
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 2.2
친환경흰쌀밥 🍚
경상도식쇠고기무국 🥣
잡채 🥗
애호박느타리버섯볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 2.9
현미밥 🍚
마라탕 🍲
시래기된장조림(자율) 🐮
오이생채(함고) 🥗
묵은지볶음 🔥
찹쌀꿔바로우
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 1.6
친환경흰쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
단호박병아리콩샐러드(데이10중등) 🥗
제육볶음 🔥
감자전 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 103.9, 철분(mg) : 1.6
클로렐라쌀밥 🍚
미소된장국 🧊
카프레제샐러드 🥗
복조리떡볶이 🍡
우리밀바삭만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 6.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
볼꼬지어묵국 🍢
다시마&양배추숙쌈 🥬
브로콜리새우볶음 🍤
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 3.3
친환경흰쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
매콤우엉강정
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 140.6, 철분(mg) : 2.2
혼합잡곡밥 🍚
떡국 🥣
충무식오징어무침 🦑
배추김치 🥬
고구마파이 🍠
우유 🥛
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 97.6, 철분(mg) : 2.9
마파두부(고) 🧊
친환경흰쌀밥 🍚
설렁탕&소면사리 🐮
콘치즈구이 🧀
아삭고추된장무침(고6) 🥗
배추김치 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 3.5
콩나물밥/양념장 🌱
물국수/양념장 🥣
고기잎새만두 🥟
시금치만다린샐러드 🥗
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황밥 🍚
감자수제비 🥣
쪽파무생채 🥗
대패삼겹버섯구이 🍄
배추김치 🥬
우유 🥛
상추,깻잎,오이스틱&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 1.7
친환경흰쌀밥 🍚
부대찌개/라면사리(고) 🥘
숙주나물무침 🥗
과일샐러드 🥗
채소계란말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 2.3
비빔밥 🥗
두부탕국 🧊
도토리묵무침(함고) 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 13.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 2.6
친환경흰쌀밥 🍚
토마토스파게티 🍝
단배추쑥국(데이3중등) 🥣
목살찹스테이크&구운채소 🥩
모둠피클 🥒
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.0
김밥볶음밥 🍛
김치우동(다채4초) 🥬
고추장달걀조림 🍲
감자구이&요거트드레싱 🥔
배추김치 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
카레라이스 🍛
물만두국 🥟
양배추샐러드&케요네즈 🥗
미역줄기볶음 🔥
돈가스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 4.3
차조밥 🍚
달래된장국(추천중고봄) 🧊
동파육&청경채&마늘 🥗
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 109.7, 철분(mg) : 2.5
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